loading...

فروشگاه

بازدید : 434
سه شنبه 16 دی 1399 زمان : 13:38

دلیل حمله شدید کرونا به ریه‌ها چیست؟

مجموعه: اخبار پزشکی

تاریخ انتشار : دوشنبه, 15 دی 1399 20:44


محققان انستیتوی تحقیقاتی کارولینسکای سوئد با مطالعه نحوه رشد ماکروفاژها در ریه توانستند سلول‌هایی را که در تشدید عفونت ریه در اثر حمله ویروس کرونا نقش دارند شناسایی کنند.

به گزارش ایرنا، ماکروفاژها گروهی از سلول‌های سیستم ایمنی هستند که از ریه‌ها در برابر ویروس‌ها و باکتری‌های موجود در هوا و جریان خون محافظت می کنند. اما در شرایط خاصی این ماکروفاژها موجب تشدید بیماری‌های عفونی مانند کووید ۱۹ می‌شوند. ممکن است منشا ماکروفاژها سلول‌های سفید خون و مونوسیت‌ها باشند و این سلول‌ها فرایندهای رشد متفاوتی داشته باشند.

مونوسیت‌ها گروهی از سلول‌های سیستم ایمنی هستند که در مراحل اولیه واکنش سیستم ایمنی دخالت دارند و بزرگترین سلول‌های موجود در جریان خون محسوب می‌شوند. این سلول‌ها پس از خروج از جریان خون و ورود به بافت‌ها می‌توانند به سلول‌های ماکروفاژ تبدیل شوند.

محققان کارولینسکا با استفاده از یک مدل، فرایند رشد ماکروفاژها را به طور مستقیم و درون یک ریه زنده مطالعه کردند و این مدل را با تکنیک توالی‌یابی آر ان آ ترکیب کردند تا فعالیت ژنتیکی سلول‌های مستقل را ارزیابی کنند. در نتیجه این تحقیقات مکانیزم تبدیل مونوسیت‌های انسان به ماکروفاژهای ریه مشخص شد.

اطلاع از نحوه این مکانیسم می‌تواند در درمان‌ آسیب‌های ریه ناشی از کووید ۱۹ موثر باشد.

ویروس کرونا موسوم به «کووید۱۹» اواسط ماه دسامبر ۲۰۱۹ (۲۴ اذر ۱۳۹۸) در شهر ووهان واقع در مرکز چین گزارش شد. ابتدا از این بیماری به عنوان ذات‌الریه نام برده شد؛ اما کمیسیون ملی بهداشت چین در ۳۰ دسامبر سال ۲۰۱۹ (۹ دی ماه ۹۸) به صورت رسمی شیوع این ویروس را در چین اعلام کرد.تاکنون یک میلیون و ۸۵۲ هزار و ۵۱ نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست داده‌اند.

فروشگاه اسباب بازی

فروشگاه رابوکالا

فروشگاه خانه چین

گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Immunity منتشر شده است.

بازدید : 288
سه شنبه 16 دی 1399 زمان : 13:36

در دوران نقاهت بیماری چه غذاهایی بخوریم؟

مجموعه: رژیم درمانی


همه پزشکان با هم، هم‌عقیده‌اند که بعد از هر بیماری یا عمل جراحی چه سخت یا جزئی برای اینکه بیمار خیلی زود به اصطلاح «سر پا» شود باید خوب تغذیه کند. برای رسیدن به این منظور هم باید اهمیت زیادی به محتویات بشقاب‌هایتان بدهید. اگر دوره نقاهتتان را می‌گذرانید مطالعه این مطلب کمکتان می‌کند.

مقابله با آنمی یا کم خونی

بعد از یک دوره بیماری مسلماً غذاهای زودهضمی مانند برنج سفید، سوپ یا پاستاها را بیشتر ترجیح می‌دهید اما نباید فراموش کنید که بدنتان به غذاهایی مانند کباب، ماهی، تخم‌مرغ یا محصولات لبنی نیز نیاز دارد که برای احیای عضلاتتان مفیدند.

واقعیت این است که عضلات بعد از یک دوره طولانی استراحت تنبل می‌شوند و نیاز به جان دوباره دارند. گوشت قرمز کم چرب مانند دیگر مواد غذایی سرشار از آهن خطر کم خونی بعد از عمل جراحی را کاهش می‌دهد. آهن همچنین برای مقابله با عفونت موثر است.

مقابله با عفونت

در برنامه غذایی مخصوصا دوره نقاهت به تمام میوه‌ها و سبزیجات (به‌ویژه خام) نیاز دارید. برای اینکه سرحال شوید و حالت بیماری از شما دور شود به ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی احتیاج دارید. مواد غذایی سرشار از ویتامین C برای مقابله با عفونت و همچنین التیام جای زخم یا بخیه در اولویت قرار دارند.

فیبرهای غذایی

میوه‌ها و سبزیجاتی که میل می‌کنید فیبرهای غذایی زیادی به بدنتان می‌رسانند که برای دفع راحت، لازم و ضروری‌اند. با این حال پیشنهاد می‌کنیم از مصرف نان کامل و برنج کامل آن هم به میزان زیاد بپرهیزید چون امکان دارد دستگاه گوارشتان را که به دلیل بی‌تحرکی تنبل شده است به یک باره تحریک کند. توصیه می‌کنیم آب و آب میوه‌های طبیعی بنوشید و درعین‌حال اگر دیدید مصرف برخی از مواد غذایی سرشار از فیبر روده‌هایتان را حساس می‌کند از مصرف آنها خودداری کنید.

از این‌ها بپرهیزید

از مصرف سیب‌زمینی سرخ‌کرده، غذاهای سسی، خامه و مسلماً فست فودها بپرهیزید چون دستگاه گوارش بعد از یک دوره بیماری نمی‌تواند به راحتی با این قبیل مواد غذایی کنار بیاید.

فروشگاه لیدی مد

فروشگاه رابوکالا

فروشگاه خانه چین

غذایتان تازه باشد

غذاهای سالم، تازه، خوش‌عطر و بو و همچنین غذاهایی که به خوبی تزیین شده‌اند اشتهای بیمار را برمی‌انگیزند. سوپ مرغ را دریابید که حسابی سرحالتان می‌آورد. کباب گوشت، جوجه‌کباب، ماهی، میگو و انواع میوه‌ها و سبزیجات به خصوص آناناس و غیره برایتان مفید است.

منبع:yjc.ir

بازدید : 306
سه شنبه 16 دی 1399 زمان : 13:34

غذاهای مناسب برای تسریع بهبود زخم

مجموعه: رژیم درمانی


برای همه ما پیش آمده است که دچار زخم و یا جراحتی شده باشیم، اما سوال اینجاست که این زخمها و یا جراحتها، آیا سریع التیام پیدا کرده و یا مدت زیادی با شما همراه بوده است. رعایت یک برنامه غذایی صحیح و مناسب به شما در التیام هر چه سریعتر زخم و جراحت کمک می نماید. یک برنامه غذایی متعادل باید شامل تمام گروههای غذایی باشد، یعنی شما در برنامه غذایی روزانه خود به مقدار کافی از پروتئین ها، مغزها، میوه ها و سبزیجات، محصولات لبنی کم چرب و اسید های چرب غیر اشباع استفاده نمایید.

چرا برای ترمیم زخم هایمان به تغذیه صحیح نیاز داریم؟

وقتی جایی از بدن زخم می شود و یا دچار آسیب و جراحتی می گردد، بدن سیستم ایمنی را برای مبارزه با عفونت تحریک می کند. مواد مغذی موجود در غذاها به بازسازی بافت های آسیب دیده کمک می نمایند و سیستم ایمنی را برای مبارزه با عوامل میکروبی تقویت می نمایند. به طور حتم انتخاب غذاهای مناسب در برنامه غذایی سرعت بهبود زخم را افزایش می دهد.

کدام غذاها زخم هایمان را سریعتر ترمیم می نماید؟

از برخی از مواد غذایی به دلیل داشتن مواد مغذی خاصی غذاهای بهبود دهنده نام برده می شود. این غذاها سرعت ترمیم زخمها و جراحات را افزایش داده و روند درمان را تسهیل می بخشند. این مواد غذایی عبارتند از:

• مواد غذایی حاوی ویتامینC مناسب برای ترمیم زخم ها

ویتامین سی برای سنتز ماتریکس بین سلولی بافت ها مانند استخوان، پوست، دیواره رگ های خونی و بافت پیوندی ضروری است، همچنین این ویتامین اثرات آنتی اکسیدانی دارد و از آسیب سلولها جلوگیری می نماید. مواد غذایی حاوی ویتامین سی عبارتند از: مرکبات، کیوی، خانواده کلم، گوجه فرنگی، خانواده کلم، انواع توت ها و ....

فروشگاه اسباب بازی

فروشگاه لیدی مد

فروشگاه رابوکالا

• مواد غذایی حاوی ویتامین A مناسب برای بهبود زخم ها

یکی از نقش های مهم ویتامین A در بدن کمک به ساخت گلبولهای سفید است که این سلولها نقش مهمی در مبارزه با عفونت در اطراف زخم ها را دارد. همچنین این ویتامین نقش مهمی در سلامت پوست بدن دارد. این ویتامین نقش آنتی اکسیدانی نیز دارد و رادیکالهای آزاد که عامل مهمی برای آسیب به سلولها هستند را خنثی می نماید. مواد غذایی حاوی ویتامین A عبارتند از: جگر، سبزیجات و میوه های زرد و نارنجی مانند هویج، انبه، فلفل دلمه ای، سیب زمینی شیرین.

• مواد غذایی حاوی اسید چرب امگا3

اسیدهای چرب امگا 3 با کاهش التهاب نقش مهمی در افزایش سرعت بهبود زخم و جراحات دارد. همچنین این نوع از اسید چرب با کاهش التهاب در مفاصل درد را نیز در این مناطق کاهش می دهد. مواد غذایی حاوی اسید های چرب امگا 3 عبارتند از: ماهی سالمون، ماهی ساردین، ماهی قزل آلا، ماهی تن، تخم کتان، گردو، خرفه.

• ترمیم زخم ها با مواد غذایی حاوی روی

یکی دیگر از مواد مغذی موثر در بهبود زخم روی یا همان زینک است. روی در تقویت سیستم ایمنی، تقسیم سلولی، سنتز کلاژن موثر است و سرعت بهبود زخم و جراحات را افزایش می دهد. مواد غذایی حاوی روی عبارتند از: گوشت قرمز، غذاهای دریایی، مغزها و دانه ها مثل تخم کدو می باشد.

• مواد غذایی حاوی عوامل ضد التهابی برای تسریع بهبود زخم ها

برخی مواد غذایی با داشتن عوامل ضد التهابی، التهاب را کاهش داده و از ایجاد عفونت جلوگیری می کنند و روند بهبود زخم را افزایش می دهند. این مواد غذایی عبارتند از: عسل، آناناس و زرد چوبه. برای اینکه زخم هایتان به سرعت بهبود یابد ترکیب عسل و زرد چوبه را حتما امتحان نمایید. از دیرباز مصرف موضعی عسل نیز در التیام زخم ها و جراحات بسیار موثر بوده است.

• با مصرف پروتئین ها ترمیم زخم ها را تسریع ببخشید

برای ترمیم زخم و جراحات بدن به پروتئین بیشتری نیاز دارد، بی شک یک رژیم غذایی با مقدار ناکافی پروتئین سرعت و شدت التیام زخم را تحت تاثیر قرار می دهد و روند بهبود زخم را کند می نماید. سعی کنید برای افزایش سرعت بهبود زخم هایتان یک رژیم غذایی پر پروتئین داشته باشید.

منبع:avayesalamati.com

بازدید : 279
سه شنبه 16 دی 1399 زمان : 13:32

آیا کودکتان از چاقی خود رنج می‌برد؟

مجموعه: بهداشت کودکان


کودکانی که به سن مدرسه نزدیک می‌شوند، بیشتر به خود توجه می‌کنند و این کاملاً طبیعی است که کودکی دائماً از چاق بودن خود ابراز نگرانی کند، البته به شرط این که به شکل افراطی نباشد. البته کودکانی که در کشورهایی زندگی می‌کنند که همه به صورت طبیعی چاق هستند، غالباً کمتر چنین نگرانی دارند.

با وجود این‌که این مساله در اغلب فرهنگ‌ها پذیرفته شده است، اما باز هم نگرانی شما به عنوان پدر یا مادر کودک، طبیعی است و باید به او کمک کنید تا نه تنها ظاهر بهتری پیدا کند، بلکه بتواند سالم‌تر زندگی کند. البته کودکان کوچک‌تر معمولاً به موارد منفی ظاهر خود توجهی ندارند اما به محض این‌که به سن 7 یا 8 سالگی می‌رسند، ناگهان تمام این موارد را می‌بینند و در پی رفع آن‌ها بر می‌آیند.

در صورتی که جمله «من خیلی چاقم!» را از کودک‌تان شنیدید– حتی بارها و بارها– خونسردی خود را حفظ کنید و اخم نکنید. اگر واکنش بدی از خود نشان دهید احتمالاً ده برابر بیشتر این جمله را می‌شنوید.

به جای اخم کردن سعی کنید با کودک‌تان همراه شوید و از او بپرسید حالا باید چه کار کرد. احتمالاً کودک‌تان هیچ ایده‌ای برای از بین بردن چاقی خود ندارد اما با این سوال تلاش می‌کند تصمیمی جدی بگیرد.

فروشگاه اسباب بازی

فروشگاه لیدی مد

فروشگاه خانه چین


سعی کنید با آرامی کودک‌تان را متوجه این نکته کنید که چاقی یک پدیده طبیعی و چربی نیز مانند استخوان‌ها و پوست بخشی از بدن است و ما هم برای انجام بسیاری از کارها به وجود چربی نیاز داریم. صبحت کردن از خصوصیت­های بدنی نیز می‌تواند مفید باشد. برای کودک‌تان توضیح دهید که هر کسی ویژگی‌های خاصی دارد، مثل این که برخی از آدم‌ها بلند قد هستند و بعضی دیگر کوتاه، برخی چاق هستند و برخی دیگر لاغر. سپس تصورهای منفی او نسبت به شکل بدن‌اش را از بین ببرید. اگر برنامه‌های تلویزیونی که نشان می‌دهند بدن ایده‌آل مردان و زنان چگونه باید باشد، موجب این مشکل شده‌اند، سعی کنید تماشای تلویزیون را برای کودک‌تان محدود کنید. البته این را هم فراموش نکنید که نمی‌توانید کودک را کاملاً محدود کنید و او را در یک فضای بسته نگه دارید. هم‌چنین نمی‌توانید او را از تمام تصاویر و پیام‌های مراکز لاغری دور نگه دارید. اما در همین سن هم می‌توانید برای کودک‌تان تفاوت میان ایده‌آل‌ها و واقعیت‌ها را توضیح دهید.

وقتی کودک کمی بزرگ‌تر شد می‌توانید در مورد بیلبوردها، تبلیغات، فیلم‌ها، مجلات، برنامه‌های تلویزیونی و تبلیغات شهری که دور ما را فرا گرفته‌اند و پیام‌هایشان در مورد لاغری‌های ایده‌آل، با او صحبت کنید.

منبع:niniban.com

بازدید : 308
سه شنبه 16 دی 1399 زمان : 13:30

کلاه و عینکم تو تابستون چه شکلی باشه؟

مجموعه: بهداشت کودکان


روزهای بلند و گرم تابستان اوقات خوبی برای بازی و فراغت کودکان‌مان است. با رعایت چند نکته از خاطرات خوب تابستان محافظت کنیم.

نور خورشید، حیاتی اما
نور آفتاب برای سنتز ویتامین دی (D) در بدن انسان ضروری است. کودکان به دلیل نیاز بیشتر به ویتامین دی برای رشد استخوان‌ها و دندان‌ها در اثر کمبود آفتاب بیشتر مشکل پیدا می‌کنند. پس ضرورت دارد به‌طور متناوب در طول هفته در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرند ولی به دلیل لطافت و ظرافت زیاد پوست کودک نور آفتاب ممکن است حساسیت شدید ایجاد کند. قسمت عمده اشعه خورشید برای پوست مضر است، همچنین اشعه‌های موجود در نور خورشید باعث آسیب رساندن به شبکیه چشم کودکان می‌شود.

کودکان به‌طور معمول در مدت یک سال سه برابر بزرگترها اشعه ماورای بنفش خورشید را دریافت می‌کنند. مقدار تابش پرتوهای خورشید اثرات تجمعی دارد و در صورت تماس زیاد ممکن است در سنین بسیار پایین خصوصیات ژنتیکی فرد آسیب‌پذیر شوند و زمینه ایجاد سرطان پوست را فراهم کند.

برای محافظت از کودکان در برابر اشعه‌های زیان‌بار استفاده از کلاه و عینک مناسب ضروری است

استفاده از عینک آفتابی برای کودک
متاسفانه بسیاری از والدین به خرید عینک آفتابی برای کودکان خود توجه نمی‌کنند، اما کودکان نیز باید یک عینک مناسب و استاندارد داشته باشند. بنابراین با یک عینک‌ساز مشورت کنید و یک عینک با مدل بچه‌گانه و عدسی و لنز مناسب برای فرزند خود تهیه کنید و به آن‌ها آموزش دهید که همواره وقتی در معرض نور خورشید هستند، از آن استفاده کنند.

برای خرید عینک مناسب، رعایت چند نکته ضروری است:

استاندارد باشد

توجه کنید که شیشه‌های عینک تهیه‌شده بتواند 99 تا 100 درصد اشعه ماورای بنفش را جذب و 75 تا 90 درصد از شدت نور مرئی را کم کند و باعث تغییر در ماهیت نور شود. همچنین کل فضای چشم و اطراف آن را بپوشاند. عینک‌های کوچک و گرد چنین قابلیتی را ندارند و پرتوهای فرابنفش از اطراف آن وارد چشم می‌شوند. هم‌چنین رنگ عدسی آن معمولا باید تیره و استاندارد باشد.

فروشگاه اسباب بازی

فروشگاه رابوکالا

فروشگاه خانه چین


خرید از دست‌فروش ممنوع
شیشه‌های عینک بی‌کیفیت با ایجاد سایه در اطراف چشم باعث باز شدن مردمک چشم می‌شوند و چون این شیشه‌ها قابلیت جذب پرتوهای مضر را ندارند، این پرتوها وارد چشم شده و ضررهای جبران‌ناپذیری به چشم کودک می‌زنند.

عینک‌های طبی آفتابی
استفاده از عینک آفتابی طبی با نظر چشم‌پزشک برای محافظت چشم‌ها و همچنین گونه‌ها از آفتاب‌سوختگی مناسب است. استفاده از عینک‌های معمولی غیراستاندارد با شیشه‌های تیره که اغلب کودکان به‌عنوان اسباب‌بازی از آن‌ها استفاده می‌کنند به هیچ وجه مناسب نیست. همچنین در عینک‌هایی که فلزی هستند، احتمال سوختگی و آسیب رسیدن به پوست صورت بیشتر است و حتما باید با محافظ مناسب استفاده شوند.

شکل و فرم عینک
در انتخاب فرم عینک برای کودک غیر از سلیقه و خواست شخصی باید به فرم آن توجه خاصی داشته باشید. هرچه شیشه آن بزرگتر باشد یا دور آن محافظ داشته باشد، نور کم‌تری را عبور خواهد داد.

مقاومت عینک
در خرید عینک برای کودک به مقاومت آن نیز توجه کنید. کودک پرتحرک است و امکان زمین خوردن او یا پرت شدن عینک وجود دارد. بنابراین از عینک‌ساز بخواهید نوع مقاوم آن را پیشنهاد کند.

استفاده از کلاه مناسب تابستانی برای کودک
استفاده از کلاه برای محافظت از مو و پوست صورت و گردن کودک در فصل تابستان بسیار مفید است. در خرید آن، به این نکات توجه کنید.

جنس کلاه
برای تهیه کلاه ابتدا به جنس آن دقت کنید. جنس کلاه تابستانه باید نخی و طوری طراحی شده باشد که هوا به‌راحتی در آن جریان داشته باشد. این ویژگی از تعریق و ایجاد رطوبت که از عوامل ایجاد حساسیت و بیماری پوستی است، جلوگیری می‌کند.

رنگ کلاه
سعی کنید رنگ‌های روشن و شاد را که جاذب نور آفتاب نیستند، انتخاب کنید. این رنگ‌ها قسمت بالای سر را گرم نمی‌کنند و به خاطر رنگ شادشان از طرف کودکان راحت‌تر پذیرفته می‌شوند.

طراحی کلاه
کلاه باید به شکلی باشد که صورت، گوش‌ها و پشت گردن کودک را بپوشاند. در این صورت کلاه خاصیت محافظت‌کنندگی خواهد داشت.

منبع:shahrzadpress.com

بازدید : 282
سه شنبه 16 دی 1399 زمان : 13:25

جاهای دیدنی سمنان (3)

مجموعه: مکانهای تفریحی ايران

چنانچه قصد تجربه ای متفاوت از سفر، دیدن از نزدیک کویر، ابر، رصد ستارگان و... را دارید، سفر به استان سمنان گزینه مناسبی برای سفر است.

بنه کوه
منطقه نمونه گردشگری"بنه کوه" در شمال شهر گرمسار واقع شده است.این منطقه به دلیل قرار داشتن بر سر راه باستانی گرمسار(خوار) به مازندران، از نظر تاریخی و نظامی دارای اهمیت ویژه ای بوده است. وجود قلعه باستانی" استوناوند"، "ریگ تپه" و "قلعه گبری" از جاذبه های این منطقه است. به دلیل قرار داشتن بنه کوه در بخش انتهایی رودخانه "حبله رود"، در این منطقه انواع پرندگان و ماهی ها زیست می کند
رامه
روستای "رامه" و مناطق اطراف آن که منطقه نمونه گردشگری رامه را تشکیل می دهد در 55 کیلومتری شمال شرق شهر گرمسار واقع است که شامل چند روستا و مزرعه می شود. مناطق طبیعی چشم نواز اطراف روستای رامه به ویژه ارتفاعات آن و حیات وحش متنوع و غنی ، از جلوه های طبیعی این منطقه است.طبیعت این منطقه واقع در بخشی از منطقه شکار ممنوع "خنار" است.

فروشگاه اسباب بازی

فروشگاه رابوکالا

فروشگاه خانه چین

بهورد
منطقه گردشگری"بهورد" در 32 کیلومتری شمال غربی بخش ایوانکی در گرمسار قرار دارد. این منطقه در حدفاصل دشت و کوهستان واقع شده است. مناطق اطراف بهورد به ویژه ارتفاعات"قره قاچ" و گردنه "قوچ" از نظر حیات وحش غنی است و یکی از شکارگاههای مهم گرمسار محسوب می شود.


قالیباف
روستای کوهستانی و خوش آب و هوای "قالیباف" در 60 کیلومتری شمال شرقی گرمسار قرار دارد و از نظر اقلیمی از مناطق سرد و معتدل به شمار می رود. پوشش گیاهی منطقه متنوع و از نظر حیات وحش نیز در مجاورت منطقه شکار ممنوع "خنار" با پوشش جانوری مناسب قرار دارد و از حیوانات شکاری مختلف غنی است، سایر جاذبه های تاریخی و طبیعی این منطقه نیز شامل آبشار، جنگل طبیعی بکر و بناهای تاریخی و امامزاده هایی که در ارتفاع کوه قرار دارند، می شود

شهمیرزاد
شهر نمونه گردشگری بین المللی شهمیرزاد در شمال سمنان واقع شده و به دلیل جاذبه های فراوان طبیعی در تابستان و زمستان پذیرای گردشگران است. علاوه بر جاذبه های طبیعی مانند طبیعت سبز در کنار کوهستان و آب و هوای معتدل، برخی بناهای تاریخی مانند "شیرقلعه"، "قلعه شیخی" و "دژوهل" (به عنوان یکی از کانونهای مهم اسماعیلیان) نیز بر جنبه های جذاب گردشگری در شهمیرزاد افزوده است.

در شهمیرزاد برخی از محصولات مانند گردو و آلو دارای اهمیت صادراتی و شهرت بین المللی هستند و بزرگ ترین باغ گردوی جهان با وسعت 700 هکتار نیز در این شهر واقع شده است.
جنگل رودبارک
رودبارک در 80 کیلومتری شمال شرق سمنان در مسیر راه شهمیرزاد به "فولاد محله" در شهرستان مهدیشهر و در دامنه جنوبی سلسله جبال البرز واقع شده است. این منطقه بخشی از منطقه حفاظت شده پرور است و به دلیل وجود جنگل های پهن برگ و آب و هوای خنک به ویژه در فصل تابستان مورد توجه گردشگران قرار دارد.

وجود چشم انداز رودخانه در مسیر جنگلی از دلایل نامگذاری این منطقه به "رودبارک" است. تنوع گونه های گیاهی و جانوری، دمای مناسب به ویژه در فصل تابستان و چشم اندازهای طبیعی از علت های جاذب گردشگری این منطقه است


غار دربند
"دربند" منطقه سرسبز کوچکی است که در حدفاصل مسیر مهدیشهر به شهمیرزاد واقع شده و مهم ترین قابلیت گردشگری آن، آب و هوای مطبوع، طبیعت بکر و غار دربند است. غار "دربند" در شیبی تند در کمرکش کوهی آهکی واقع شده است. این غار با 140 میلیون سال قدمت، از غارهای آهکی بزرگ ایران است که طول آن به حدود 150 متر می رسد. حداکثر ارتفاع از کف غار 30 متر است.ستون های بزرگ استلاگتیت و استلاگمیت و دیواره های آهکی از جاذبه های این غار است.

پرور
منطقه نمونه گردشگری "پرور"در شمال شرق شهمیرزاد قرار دارد که به عنوان منطقه حفاظت شده "پرور" شناخته شده و دارای پوشش گیاهی متنوع است. این منطقه شامل روستاهای پرور، کاورد، تمام، تلاجیم، فینسک و ملاده است.

وجود قلاع، تپه های باستانی، بناهای تاریخی متعدد و کاخ ابراهیم خان در ملاده از جاذبه های تاریخی مذهبی این منطقه است. چشم اندازهای طبیعی، انواع گونه های جانوری شامل خرس، گربه وحشی، خوک و کبک، انواع گونه های مرتعی، ییلاق های متعدد و انواع گیاهان دارویی از جاذبه های گردشگری پرور است.

چاشم
روستای چاشم از توابع بخش شهمیرزاد شهرستان مهدیشهر در 19 کیلومتری شمال غربی شهمیرزاد واقع شده است و در پای قله کوه "نیزوا" قرار دارد. "چاشم" روستایی پایکوهی است و آب آن از چشمه و قنات تامین می شود.مهم ترین جاذبه گردشگری این منطقه، ارتفاعات زیبا و چشم نواز نیزوا، وجود امکان تفریح زمستانی در منطقه، چشمه روزیه، وجود تپه های باستانی، امامزاده ها و... است

منبع: mehrnews.com

بازدید : 110
سه شنبه 16 دی 1399 زمان : 13:22

با معروفترین سواحل دبی آشنا شوید(+ تصاویر)

مجموعه: مکانهای تفریحی ايران

معروفترین و زیباترین سواحل دبی

دبی یکی از شهرهای کشور امارات متحده عربی است. دبی در پیرامون خلیج فارس و در شبه جزیره عربستان قرار گرفته است. این شهر دارای سواحل بینظیری میباشد، سواحل دبی یکی از جاذبه‌های گردشگری شهر دبی و یکی از نقاط دیدنی امارات متحده عربی است.

سواحل دبی یکی از جاذبه‌های گردشگری شهر دبی و یکی از نقاط دیدنی امارات متحده عربی است. کمتر کسي در سفر به دبي، قدم زدن در کنار سواحل دبی و يا شنا کردن در اين آبهاي نيلگون را فراموش مي کند. پارک های ساحلی دبی همواره در طول سال مملو از گردشگران از سراسر دنيا مي باشد.

سواحل دبی براي علاقه مندان به ورزش شنا مکانی بسیار مناسب است، برخی از سواحل دبی از امکانات کمي برخوردارند ولي نياز به پرداخت ورودي ندارند. کسانی که می‌خواهند در سواحل دبی از امکانات عالی برخوردار شوند، استفاده از سواحل خصوصی متعلق به هتل‌ها توصیه می‌شود.

سواحل عمومی دبی از کنار تالاب الممزر در شمال شرقی دبی آغاز می‌شود. این تالاب شامل منطقه مخصوص برای شنا، جت اسکی و کلبه‌های چوبی می‌باشد. با حرکت به طرف جنوب به ساحل کرنیش جمیرا می‌رسیم. این ساحل مورد علاقه بسیاری از گردشگران برای آفتاب گرفتن، شنا کردن و تماشای مردم می‌باشد. امکانات آن عبارت است از نیمکت‌ها و میزهای دارای سایه بان، محل‌های ویژه بازی بچه‌ها، دوش آب و مناطق حفاظت شده برای شنا.

معروفترین سواحل دبی

پارک ساحلی الممزر

این پارک در بخش دیره شهر دبی و در کنار تالاب الممزر قرار گرفته است. ورود به این پارک با اتومبیل آزاد می باشد. امکانات خوبی برای بازدیدکنندگان از اين پارک در نظر گرفته شده است. لذا این پارک در روزهای تعطیل پذیرای تعداد قابل توجه ای از سکنه دبی و مسافران می باشد.

فروشگاه لیدی مد

فروشگاه رابوکالا

فروشگاه خانه چین

پارک ساحلی الممرز شامل چهار ساحل، دو استخر، زمين بازی ويژه کودکان، چمنزارهای گسترده و درختان و بوته زارهای فراوان می باشد که تفرجگاه آرامی را بوجود آورده اند.

پارک ساحلی الممرز بويژه در روزهای جمعه بسيار شلوغ می باشد ولی ازدحام جمعيت به دليل وسعت زياد پارک به چشم نمی آيد. يک آمفی تاتر بزرگ نيز در اين پارک وجود دارد. سواحل اين پارک مجهز به سرپناه، اطاق های مخصوص تعويض لباس و دوش می باشند. افراد غريق نجات نيز در تمامی طول ساحل و در کنار استخرها حضور دارند.

ساحل جمیرا (Jumeirah Beach)

پارک ساحلی جمیرا بسیار تمیز می باشد. در کنار ساحل جمیرا و در امتداد آن درختان نخل بی شماری قرار دارد که سایه سار زیبایی برای شناگران و سایر بازدیدکنندگان فراهم نموده است.

پارک ساحلی جمیرا با وسعتی در حدود 12 هکتار در خيابان ساحلی جميرا واقع گرديده است. اين پارک بسيار محبوب می باشد. دريای لاجوردی، درختان نخل، يک ساحل طويل و باريک، باغ ها و چمنزارهای زيبا و وسيع، محيط دلپذيری را برای سکنه و گردشگران بوجود آورده است. انواع امکانات رفاهی از جمله صندلی های مناسب، مسجد، دوش و آفتاب گیر هم در جمیرا وجود دارد، مسجد جمیرا از معدود مساجد امارات متحده ی عربی ایست که افراد غیر مسلمان هم اجازه ی ورود به آن را دارند.

ساحل رویال (Royal)
رویال از برترین و پر امکانات ترین سواحل دبی است، البته با سواحل دیگر یک تفاوت اساسی دارد این که باید برای ورود به آن مبلغی پرداخت نمایید، اما پرداخت این هزینه ارزشش را دارد مطمئن باشید رویال شما را شگفت زده خواهد کرد.استخر های تمیز شنا، کلبه و آلاچیق های زیبا و خصوصی ساحلی و یک رستوران بسیار با کیفیت رویال را از دیگر سواحل دبی متمایز کرده است، گردشگران می توانند از کلبه های ساحل استفاده کنند.


ساحل کایت (Kite Beach)
ساحل کایت نیز از سواحل زیبا و دیدنی دبی می باشد همانطور که از نام این ساحل مشخص است، اینجا جایی ایست که همه روزه ده ها بادبادک به هوا میروند و جلوه زیبایی را برای گردشگران دارد. در این ساحل هیچ فروشگاهی هم برای خرید تنقلات وجود ندارد پس قبل از رفتن به این ساحل مطمئن شوید که خوراکی و آب آشامیدنی همراه دارید.

نزدیک ترین جاده به این ساحل هم جاده ی المناره است که حتی اگه قصد خرید از فروشگاه های آن را هم داشته باشید باید حسابی راه بروید محل دقیق ساحل بادبادک انتهای جنوبی ساحل جمیرا و نزدیک منطقه ی مارینا است.

ساحل برج العرب (Burj Beach)
امتداد جنوبی ساحل کایت یا بادبادک به نام ساحل برج شناخته می شود و این نام ساحل هم برگرفته شده از برج العرب است زیرا این ساحل بهترین دید را به برج العرب دارد، از امکانات خاص و خوب ساحل برج می توان مشبک و تورهای والیبال را نام برد که در جای جای این ساحل وجود دارند.


ساحل قنتوت (Ghantoot Beach)
ساحل قنتوت نیز از دیگر سواحل دبی می باشد، منطقه ای با شن های طلایی، منظره ای چشم نواز، تورهای والیبال و محل هایی مشخص برای برپایی آتش و پختن کباب، در یک کلام می توان گفت ساحل قنتوت بهترین ساحل برای گذراندن تعطیلات در کنار خانواده و دوستان است.

برای رسیدن به این ساحل باید وارد جاده ی شیخ زید به سمت ابوظبی شوید و تابلوهای راهنمایی را دنبال کنید تا بتوانید ورودی قنتوت را پیدا کنید، برای ورود به این ساحل زیبا باید مبلغی را پرداخت نمایید که شک نکنید قنتوت آن قدر زیبا و دیدنی است که هرگز پشیمان نمی شوید.

ساحل جی بی آر (JBR Beach)
این ساحل از جمله سواحلی در دبی است که تا چند سال گذشته طرفدار زیادی نداشت، به دلیل آن که از امکانات رفاهی زیادی برخوردار نبود و وجود زباله های زیاد آن را از زیبایی دور کرده بود اما شهرداری دبی این ساحل را بازنگری کرد، جی بی آر تمیز شد و امکاناتی از جمله سرویس بهداشتی، دوش، صندلی در ساحل فراهم شد.

وسایل بازی و ورزشی زیادی از جمله راگبی و فیریزبی هم فراهم شده است، حتی رستوران هایی هم در این ساحل دبی ساخته شد تا گردشگران به راحتی به نهار و شام هم دسترسی داشته باشند.در جی بی آر انواع مسابقات ورزشی از جمله اتومبیل رانی هم برگزار می شود، به صورت کلی می توان گفت این ساحل محیطی جوان پسند و با امکانات خوب و قابل قبولی دارد.

گردآوری: بخش گردشگری

بازدید : 364
سه شنبه 16 دی 1399 زمان : 13:19

نکات مهم استفاده از فر در شیرنی پزی

مجموعه: نکات مهم آشپزی


لازم است که در مورد پخت شیرینی و نحوه کارکردن با فرهای خانگی نکات زیر را بدانید:

هر کسی که حداقل یک بار شیرینی تهیه کرده باشد به خوبی به اهمیت پختن آن پی برده و متوجه شده است که اگر خمیر شیرینی به بهترین نحو ممکن تهیه شود ولی خوب نپزد، زحمت بیهوده ای کشیده شده ، بنابراین لازم است که در مورد پخت شیرینی و نحوه کارکردن با فرهای خانگی نکات زیر را بدانید:


معمولاً کیک و شیرینی هایی که دارای حجم زیادتری هستند با حرارت متوسط و مدت زمان زیاد، پخته می شوند.


کیک و شیرینی هایی که ریز و کوچک هستند(به جز شیرینی هایی که سفیده یا زرده زیاد در آنها به کار رفته) حرارت زیاد و وقت کمتری برای پخت نیاز دارند.


اگر حرارت فر برای پخت شیرینی زیاد باشد باعث می شود که روی آن پخته و وسط خمیر خام بماند، زمانی که این حالت پیش آمد بهتر است یک تکه کاغذ فویل را چند لایه کرده روی شیرینی بیاندازید به نحوی که به شیرینی آسیب نرساند و دوباره آن را درفرقرار دهید، در این حالت وسط خمیر نیز پخته خواهد پخت.


درجه حرارت فردرفرهای مختلف بر اساس سانتی گراد و فارنهایت است که با در دست داشتن جدول زیر می توان هر کیک یا شیرینی را در هر فری به راحتی پخت.

فروشگاه اسباب بازی

فروشگاه لیدی مد

فروشگاه رابوکالا

درجه سانتی گراد درجه فارنهایت
120 250
150 300
160 325
180 350
190 375
200 400
230 450


توجه:


با وجود داشتن این جدول، حتماً به دستورالعمل فر نیز توجه کنید.


فرهایی که حداکثر حرارت آنها 500 یا 550 باشد بر اساس فارنهایت تنظیم شده اند.


فرهایی که حداکثر حرارت آنها 250 تا 300 درجه است بر اساس سانتی گراد تنظیم شده اند.


تبدیل درجه های سانتی گراد به فارنهایت یا برعکس دارای فرمول است ولی می توان به صورت تقریبی درجه فارنهایت را نصف کرد و درجه سانتی گراد را به دست آورد مثلاً اگر حرارت روی 400 درجه فارنهایت باشد باید فرهای سانتی گرادی را روی درجه 200 تنظیم کرد.

برای طبخ انواع شیرینی یا غذا باید فر را حداقل 30-15 دقیقه قبل از پخت گرم کرد.

بازدید : 323
سه شنبه 16 دی 1399 زمان : 13:16

آموزش تصویری تزیین پول عیدی

مجموعه: هنر در خانه


اسکناس هایی که می‌خواهید عیدی بدهید را می‌توانید به شکل های زیبا در آورید. در اینجا روش تزیین عیدی اسکناس به شکل‌های ستاره، گل و پروانه با روش های ساده یاد داده شده است.

هر سال با فرا رسیدن عید نوروز، یکی از لذت های شیرین برای بچه ها عیدی گرفتن است. یکی از مرسوم‌ترین نوع عیدی های نوروز، پول است. اگر بتوانید پول را به زیبایی تزیین کنید عید برای کودکان نیز بسیار هیجان انگیزتر می‌شود.

اکنون ستاره به شما می آموزد که چگونه با چند ترفند و روش ساده پول های عیدی را برای بچه‌ها و یا بزرگتر‌ها تزیین کنید.

فروشگاه اسباب بازی

فروشگاه لیدی مد

فروشگاه خانه چین

وسایل مورد نیاز برای تزیین عیدی عید نوروز

تعدادی اسکناس نو

نخ

مداد یا میله‌های رنگی

چسب نواری

تزیین عیدی به شکل ستاره

۱- اسکناس را بردارید و مانند تصویر، گوشه های آن را تا بزنید تا به شکل هندسی مستطیل با دو گوشه مثلث تبدیل شود.

۲- برای سه اسکناس مرحله یک را تکرار کنید. سپس سه اسکناس تا خورده را در کنار هم گذاشته و مانند تصویر از وسط اسکناس را با نخ ببندید.

۳- اسکناس باید به شکل گل شش پر در بیاید، پس با دقت برگ های گل اسکناس ها را مانند تصویر جدا سازی نموده و در کنار هم منظم کنید.

۴- گل های شش پر اسکناس عیدی را با نخ به سر یک مداد یا میله خوش رنگ پلاستیکی وصل کنید.

۵- توجه داشته باشید اگر اسکناس ها را پهن تر تا بزنید، شکل گل شما مانند تصویر زیر تغییر می کند.

تزیین عیدی به شکل گل صد برگ

۱- اسکناس را بردارید و به حالت پلیسه آن را تا بزنید. اندازه هر قسمت نباید بیشتر از ۴ میلی متر باشد. دو اسکناس را به این شکل تا بزنید.

۲- اسکناس های تا شده را در کنار هم قرار دهید، آن ها را مانند تصویر از وسط تا بزنید و با نخ به هم وصل کنید.

۳- پلیسه های گل اسکناس را از هم بازکنید و انتهای دوسر اسکناس ها را مانند تصویر با چسب به هم بچسبانید. سپس میله رنگی خود را بردارید و گل اسکناس را روی آن نصب کنید.

۴- می توانید با این روش چند گل درست کنید و در گلدان بگذارید و موقع عیدی دادن به مهمان های نوروزی، گل اسکناس عیدی بدهید.

منبع : setare.com

بازدید : 328
سه شنبه 16 دی 1399 زمان : 13:13

شبیه سازی شکل‌گیری ماه با ابررایانه

مجموعه: اخبار علمی و آموزشی

تاریخ انتشار : دوشنبه, 15 دی 1399 20:30

محققان دانشگاه دورهام برای پی بردن به رازهای شکل‌گیری کره ماه از یک ابررایانه استفاده کرده‌اند و فرایند مذکور را شبیه سازی کرده‌اند.

به گزارش مهر به نقل از نکست وب، اکثر ستاره شناسان معتقدند شکل‌گیری کره ماه در میلیاردها سال قبل حاصل برخورد کره زمین جوان و در حال سرد شدن با سیاره دیگری به نام Theia بوده که ابعادی به اندازه مریخ داشته است.

بررسی‌های قبلی نشان می‌دهد این برخورد ۴.۵ میلیارد سال قبل رخ داده و حاصل آن شکل‌گیری ماه فعلی در فضا بوده است. در ابتدا کره ماه به زمین نزدیک تر بوده، اما به تدریج تأثیر نیروی جاذبه زمین بر ماه متعادل‌تر شده و لذا فاصله دو سیاره از یکدیگر تنظیم شده و به میزان فعلی رسیده است.

پژوهشگران هنوز نمی‌دانند برخورد زمین و Theia با چه سرعت و با چه زاویه‌ای صورت گرفته و این دو سیاره در زمان برخورد با چه سرعتی در حال گردش به دور خود بوده اند. برای یافتن پاسخ این سوالات نحوه وقوع این برخورد به شیوه‌های مختلفی شبیه سازی شده تا پاسخ دقیق پرسش یادشده به دست آید.

فروشگاه لیدی مد

فروشگاه رابوکالا

فروشگاه خانه چین

بررسی‌های محققان نشان داد اگر Theia یک سیارک یا شهاب سنگ غول پیکر ساکن و غیر چرخنده بود، برخورد آن با زمین موجب می‌شد تا کره ماه شکل گرفته جرمی به اندازه ۸۰ درصد کره ماه فعلی داشته باشد و لذا Theia حتماً در زمان برخورد در حال گردش به دور خود بوده است. از سوی دیگر اگر سرعت چرخش این سیاره به دور خود پایین بود به جای یک ماه دو ماه حول کره زمین شکل می‌گرفت.

از سوی دیگر در برخی حالت‌های بررسی شده امکان داشت برخورد زمین و Theia به یکدیگر موجب ادغام آنها در یکدیگر شود. لذا پژوهشگران در حال شبیه سازی های بیشتری هستند تا به نتیجه قطعی این پرسش دست یابند.

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 624
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 20
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 160
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 259
  • بازدید ماه : 351
  • بازدید سال : 1903
  • بازدید کلی : 1581274
  • <
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی