مراقبت و نگهداری از ساز ویولن

مجموعه: متفرقه

تمیز کردن ساز ویلن:

• در هیچ شرایطی اجازه ندهید رزین (صمغ، کلیفن /Resin/) یا غبار روی بدنه ی ویلن انباشته شود. دائما ویلن را تمیز کنید و این کار را به نرمی انجام دهید. هرگز بخشی از سطح جلا داده شده را با انگشت لمس نکنید.

• می توانید از نرم ترین پارچه ی کهنه ی ابریشمی، کلینکس (Keleenex) یا کتان استفاده کنید. مخصوصا کتان برای پاک کردن زیر گریف، سیم گیر، زیر-چانه و خرک بسیار مفید است. فضا های باریک شکافهای f و خرک را با یک تکه کاغذ نازک تمیز کنید. برای جلا دادن ویولن خود، از روغن جلای هیل (Hill) یا سایر روغن های مشهور به ندرت و بسیار با احتیاط استفاده کنید، و دقت کنید هیچ گونه روغن یا گریس در چوب نفوذ نکند.

گریف و سیم ها را هر روز با بنزین تصفیه شده و بدنبال آن با الکل یا ادکلن بسایید و پاکیزه نگه دارید. سیم ها هنگامی که رزین از آنها روفته وپاک شده باشد بهتر صدا می دهند و آزاد تر ارتعاش می کنند.

• جعبه ی گوشی باید هنگام تعویض سیم پاک شود، و دقت شود که گوشی ها محکم ثابت شده اند. محیط دور سوراخ های گوشی را می توان چسب هیل(Hill Stick) مالید که حرکت را در آن روان و بدون لغزش گرداند.

• چوب آرشه را با الکل پاک کنید، و دقت کنید که رطوبت به موی آرشه نرسد.

• تعویض موی آرشه عملی بسیار دقیق و ظریف است و چنین کاری را باید فقط به متخصصان واجد صلاحیت سپرد.

• بعد از هر بار نواختن سازتان گرده های کالیفوم موجود روی صفحه صدا را با استفاده از دستمال کاغذی یا دستمالی نرم و لطیف و گرده های موجود روی گریف و سیم ها را با استفاده از انگشتتان پاک کنید.

• اگر گرده های کالیفوم روی سیم ها بماند باعث می شود صدای ساز شفافیت خود را از دست دهد. در ضمن برای پاک کردن ساز هرگز از الکل استون پارافین یا سایر حلال ها استفاده نکنید.

محیط نگهداری ساز ویولون:

دور نمودن ویولن از محیط هایی با دمای بالا

ویولن را در محیط هایی که از نظر دما دارای تغییرات شدیدی هستند، مانند زیرزمین و یااتاق های زیر شیروانی، نگه داری نکنید. ویلن ها بسیار شکننده هستند، بنابراین اگر به طور مداوم در معرض تغییرات دمایی و یا رطوبت قرار بگیرند، سرانجام شکسته و یاقطعات مختلف آن از هم جدا می شود.

زمانی که از ویولن خود استفاده نمی کنید، آن را درون یک محفظه با کیفیت خوب وقابل اطمینان قرار دهید. بسیاری از آسیب هایی که برای یک ویلن به وجود می آید دراثر غفلت و سهل انگاری صاحبان آنهاست. برای مثال نگهداری آنها در محیط هایی امکان آسیب رسیدن به آنها زیاد است، مانند نزدیک سینک آشپزخانه و یا پشت در اتاق خواب.

• طبیعت چوب به گونه ای است که وقتی در معرض هوای مرطوب قرارمی گیرد باد می کند و وقتی در معرض هوای خشک قرار می گیرد جمع می شود. تغییر ناگهانی دمای محیطی که سازتان را در آنجا قرار داده اید باعث صدمه زدن به سازتان می شود پس از هر گونه تغییر ناگهانی دما محیط خود داری کنید. برای این کار وقتی وارد محیط جدیدی شدید به مدت ۱۵ دقیقه ساز را ازجعبه اش خارج نکنید تا ساز به دمای محیط عادت کند.

• هرگز سازتان را در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید چون باعت تغییر رنگ ساز می شود.

• اگر در منزلتان از وسائل گرم کننده مانند رادیاتور استفاده می کنید و یا در مناطقی با اب و هوای خشک زندگی می کنید همواره از دستگاه مرطوب کننده هوا استفاده کنید.

• هرگز سازتان را کنار رادیاتور یا بخاری قرار ندهید. بهترین مکان برای قرار دادن سازتان هال است چون دارای دمایی با رطوبت مناسب است.

• هرگز سازتان را در هنگام مسافرت در صندوق عقب ماشین قرار ندهید چون تغییر دائمی هوای سرد و گرم باعث آب شدن چسب چوب و چسبیدن ساز به کیف می شود.

• هرگز سازتان را روی سطوح سخت(مثل میز) و یا کناره های تیز قرار ندهید چون باعث خراشیدگی چوب می شود.

• برای اینکه سازتان جلای خود را از دست ندهد در هنگام برداشتن آن را از دسته یا زیرچانه ای بگیرید.

• اگر شما از بالشتک استفاده می کنید حتما هر چند وقت یک بار کنترل کنید که لاستیک دور پایه های فلزی آن در نرفته باشد چون در این صورت باعث خراب شدن سازتان می شود در صورت مشاهده این حالت یا پلاستیک دور آن را عوض کنید یا بالشتک را.

• اگر شما صاحب یک ساز با ارزش و گرانبها هستید بهتر است کیفی مناسب برای نگهداری این سرمایه تهیه کنید. بهتر است کیفی که انتخاب می کنید از داخل دارای فنربندی باشد تا اگر کیف به طور اتفاقی از دستتان رها شد آسیب کمتری به ساز وارد آید.و همچنین باید جای کافی برای کتاب نت و بالشتک داشته باشد.اکثر موزیسینها کیفهای مستطیل شکل را ترجیح می دهند چون این کیف ها جای بیشتری دارند.

• هر چند وقت یک بار خرک ساز را کنترل کنید و مطمئن شوید که سر جایش است. برای این کار روی صندلی نشسته و ساز را طوری بگیرید که قسمت حلزونی اش به سمت چپ باشد انگشتهای وسط دست چپ را زیر گریف گرفته و با شصت از بالای خرک گرفته و با انگشتهای دست راست از پشت خرک میگیریم تا زیاد جابه جا نشود و با شصت کمی فشار می دهیم تا صاف شود.

• هر چند وقت یک بار مشتی برنج خشک نپخته در شکافهای اف بریزید آن را دور بخش داخلی ویلن تکان دهید و سپس ساز را برگردانید دانه های برنج فرو می ریزند و گاهی یک گوی از غبار با آنها فرو می افتد.جعبه گوشی باید هنگام تعویض سیم پاک شود و دقت شود که گوشی ها محکم ثابت شده اند. از سیم های خوب استفاده کنید.

چوب آرشه:

در مورد آرشه باید بسیار مراقب بود تا دست با موی آن تماس پیدا نکند چراکه در صورت تماس پوست با موی آرشه قسمتی از آن در انتهای آرشه به مرور زمان سیاه رنگ و غیر قابل استفاده میشود.

بعد از استفاده حتماً آرشه را شل کنیم (تا اندازه ای که موی آرشه آویزان نشود).آرشه را به هنگام قرار دادن در جعبه در جای خود ثابت می کنیم.باید دقت داشت که جای مخصوص آرشه در جعبه سالم باشد. به طوری که آرشه هیچگاه روی ویلن قرار نگیرد

چوب آرشه باید کاملا مستقیم باشد. به محض آنکه موها شروع به پاره شدن کنند، باید موی آرشه را تعویض کرد. چون اولین موهایی که از دست می روند همیشه در لبه ی خارجی آرشه هستند، موهای باقیمانده اغلب چوب آرشه را می پیچانند و کج می کنند.

اجتناب از زدن کلیفون زیاد

زدن کلیفون به تارهای آرشه باعث تماس بهتر تارها با سیم های ویلن می شود (در اصطلاح کلیفون باعث می شود که سیمهای ویلن تارهای آرشه را گیر بیاندازند)، بدون کلیفون تارهابرروی سیم ها سر خورده و صدایی تولید نخواهد شد.

دو نوع کلیفون وجود دارد: کلیفون روشن که مناسب آب و هوای گرم است. این نوع کلیفون سفت تر است و به چسبندگی کلیفون تیره نیز نیست. کلیفون تیره مناسب آب و هوای سرد است و نرم تر از کلیفون روشن است.از ریختن یا مالیدن کلیفون زیاد برروی تارهای آرشه اجتناب کنید، زیرا هنگام کشیدن آرشه برروی سیم ها، گرد این کلیفون ها برروی ویلن می ریزد و باعث تغییر رنگ آن خواهد شد.

استفاده از سیمهای با کیفیت

سیمهای ارزان باعث ایجاد فشار و تنش برروی بدنه ویولن می شوند که ممکن است نتیجه آن شکستن، تاب برداشتن و دیگرآسیب هایی برروی ویولن شود.

مشکلات کوچک را نادیده نگیرید

اگر یک آسیب جزیی را برروی ویولن خود مشاهده نمودید، منتظر نمانید و فورا به یک سازنده و یا تعمیر کننده متخصص و با تجربه سازهای سیمی مراجعه نمایید. بیشتر آسیب های بزرگ از همین مشکلات کوچک به وجود می آید که ممکن است باعث صرف هزینه های بالاتری نیزبشوند.

همیشه به افراد متخصص در ساخت و تعمیر سازهای سیمی مراجعه نمایید

اگر ویولن شما به تعمیر نیاز دارد، به یک سازنده و یا تعمیر کننده متخصص و با تجربه سازهای سیمی مراجعه نمایید. این افراد قبلا آموزش دیده اند و در تعمیر سازهای سیمی مانند ویولن خبره هستند. البته باید برای پیدا نمودن چنین افرادی مقداری جستجو کنید. برای این منظور می توانید با اقوام، دوستان مورد اطمینان و مدرسین موسیقی مشورت نمایید.

جعبه ی ساز باید محکم باشد و درون آن جایگاهی به شکل ویلن وجود داشته باشد.اگر ساز را در جعبه ای به غیر از این حمل می کنیم بهتر است اطراف آن را با ابر یا پارچه بپوشانیم به طوریکه ساز در جعبه تکان نخورد.

منبع : blog.burgmuller.ir

۷ نشانه هشداردهنده کمبود ویتامین دی را جدی بگیرید

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از افراد در معرض خطر کمبود ویتامین دی قرار دارند و اما خودشان علائم آن را نمی دانند، در این مطلب با ۷ علامت آشنا می‌شویم که نشان می‌دهند شما در معرض کمبود ویتامین D هستید.

۱. بیماری لثه

اگر پس از مسواک زدن و کشیدن نخ دندان لثه‌تان دچار قرمزی یا خونریزی می‌شود، ممکن است در معرض کمبود ویتامین D باشید. دندانپزشک و پزشک می‌تواند به شما در حل این مسئله کمک کند، اما خوشبختانه افزودن این ویتامین به رژیم غذایی یا صرف زمان بیشتر برای جذب آفتاب بسیار آسان است.

۲. احساس خستگی در طول روز

آیا شب‌ها از خواب بیدار می‌شوید و احساس آرامش نمی‌کنید؟ شاید بعد از چرت بعد از ظهر، احساس کنید که چندین روز است نخوابیده‌اید؟ احساس خستگی در طول روز به خوبی نشانگر کمبود است و باید سریعاً توسط پزشک رفع شود.

۳. افسردگی یا نوسانات خلقی

همه گاهی احساس اندوه دارند، اما اگر هر روز این مشکل را تجربه می‌کنید، وقت آن است که به یک متخصص مراجعه کنید. هنگامی که شما زمان کافی را در معرض آفتاب می‌گذرانید، مغز شما هورمونی ترشح می‌کند به نام سروتونین که به شما کمک می‌کند احساس خوبی داشته باشید.

بدون آفتاب و ویتامین D، این هورمون وجود ندارد و نتیجه آن احساس افسردگی یا تغییرات خلقی است.

۴. درد عضلات یا مفاصل

درد مزمن در عضلات و مفاصل، می‌تواند بازتاب مستقیم کمبود ویتامین D در بدن باشد. یک خطر کمبود ویتامین D که افراد تجربه کرده‌اند حساسیت بسیار زیاد به درد است. اگر کمبود ویتامین دی داشته باشید، درد‌های معمولی هم بسیار شدیدتر حس می‌شوند.

۵. احساس فرسودگی دارید

احساس فرسودگی زمانی است که بدن انرژی لازم را برای ادامه کار به طور معمول ندارد. هنگامی که احساس فرسودگی دارید، طبیعی است که اضطراب و احساس بی‌حالی کلی بدن شما را تسخیر کند. هرچه زمان بیشتری را زیر نور آفتاب بگذرانید، از نظر جسمی وضعیت بهتری خواهید داشت.

۶. دائم بیمار شوید

افرادی که از کمبود ویتامین رنج می‌برند اغلب به آنفولانزا یا سایر مشکلات تنفسی مبتلا می‌شوند. ویتامین D نقش مهمی در مهار التهاب سلول‌های سیستم ایمنی بدن دارد، بنابراین کمبود این ویتامین فقط منجر به افزایش مشکلات می‌شود.

۷. تعریق در جا‌های غیرمعمول بدن

مثلا اگر سرتان عرق می‌کند، ممکن است لازم باشد با پزشک‌تان صحبت کنید، زیرا احتمال کمبود ویتامین D وجود دارد. این نشانه ممکن است در بزرگسالان اتفاق بیفتد، اما این یک علامت واضح در نوزادان است.

انتهای پیام/

سطوح مناسب کلسترول بر اساس سن

به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از مدیکال نیوز تودی، سطح کلسترول از نظر سن، وزن و جنسیت متفاوت است. با گذشت زمان، بدن فرد تمایل به تولید کلسترول بیشتری دارد، به این معنی که همه بزرگسالان باید سطح کلسترول خود را به طور منظم، هر ۴ تا ۶ سال بررسی کنند.

کلسترول در سه دسته اندازه گیری می‌شود: کلسترول تام، کلسترول بد یا LDL، کلسترول خوب یا HDL.

تلاش افراد، متعادل سازی سطوح کلسترول است. در حالی که سطح کلسترول تام و LDL باید پایین نگه داشته شود، بیشتر بودن کلسترول HDL می‌تواند از ابتلا شخص به بیماری‌های مرتبط با قلب از جمله حملات قلبی و مغزی، محافظت کند.

رابطه میان افزایش سن و میزان کلسترول خون

سطح کلسترول با افزایش سن، افزایش می‌یابد. پزشکان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از افزایش سطح کلسترول با افزایش سن، گام‌هایی را در اوایل زندگی بردارید. کلسترول کنترل نشده برای درمان، بسیار پیچیده‌تر است. در کودکان، کمترین میزان کلسترول وجود دارد و فقط باید یک یا دو بار قبل از ۱۸ سالگی سطح آن‌ها را چک کنند. با این حال، اگر کودک دارای فاکتور‌های خطرناکی از افزایش سطح کلسترول است، باید مرتباً تحت کنترل قرار گیرد. به طور معمول، مردان در کل زندگی کلسترول بالاتری نسبت به زنان دارند. سطح کلسترول مرد به طور کلی با افزایش سن افزایش می‌یابد. با این حال، زنان از کلسترول بالا مصون نیستند. کلسترول یک زن اغلب در هنگام یائسگی افزایش می‌یابد.

سطح کلسترول برای بزرگسالان

سطح سالم کلسترول برای بزرگسالان تفاوت زیادی ندارد. تنوع سطح توصیه شده به دلیل شرایط و ملاحظات بهداشتی تغییر می‌کند. سطح کلسترول کل کمتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر برای بزرگسالان مطلوب در نظر گرفته می‌شود. میزان ۲۰۰ تا ۲۳۹ میلی گرم در دسی لیتر در مرز بالا و ۲۴۰ میلی گرم در دسی لیتر، بالا در نظر گرفته می‌شود. سطح کلسترول LDL باید کمتر از ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد. سطح ۱۰۰ تا ۱۲۹ میلی گرم در دسی لیتر برای افرادی که هیچ مشکلی در سلامتی ندارند قابل قبول است، اما ممکن است بیشتر در مورد افرادی که بیماری قلبی یا عوامل خطرناک بیماری قلبی دارند نگران کننده باشد.

میزان ۱۳۰ تا ۱۵۹ میلی گرم در دسی لیتر در مرز بالا و ۱۶۰ تا ۱۸۹ میلی گرم در دسی لیتر، بالاست. همچنین ۱۹۰ میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر، بسیار زیاد در نظر گرفته می‌شود. سطح کلسترول HDL باید بالاتر نگه داشته شود. HDL کمتر از ۴۰ میلی گرم در دسی لیتر عامل اصلی خطر ابتلا به بیماری قلبی است. میزان ۴۱ میلی گرم در دسی لیتر تا ۵۹ میلی گرم در دسی لیتر در مرز پایین محسوب می‌شود. میزان مطلوب برای سطح HDL حدود ۶۰ میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر است.

سطح کلسترول برای کودکان

سطح قابل قبول کلسترول تام و کلسترول LDL در کودکان متفاوت است. دامنه قابل قبول کلسترول تام برای کودک کمتر از ۱۷۰ میلی گرم در دسی لیتر است. کلسترول کل از ۱۷۰ تا ۱۹۹ میلی گرم در دسی لیتر، مرز بالا برای یک کودک است. هرگونه کلسترول کل بیش از ۲۰۰ در کودک، بسیار زیاد است. سطح کلسترول LDL کودک نیز باید پایین‌تر از بزرگسالان باشد. دامنه بهینه کلسترول LDL برای کودک کمتر از ۱۱۰ میلی گرم در دسی لیتر است. از ۱۱۰ تا ۱۲۹ میلی گرم در دسی لیتر، مرز زیاد است در حالی که بیش از ۱۳۰ میلی گرم در دسی لیتر، زیاد است.

چند نکته مهم برای کنترل سطح کلسترول

بهترین توصیه به کودکان و نوجوانان برای کنترل سطح کلسترول، داشتن یک سبک زندگی سالم و فعال است که شامل رژیم غذایی سالم و ورزش زیاد است. کودکان کم تحرک و دارای اضافه وزن که رژیم غذایی سرشار از غذا‌های فرآوری شده دارند، به احتمال زیاد دارای کلسترول بالا هستند.

کودکانی که سابقه خانوادگی کلسترول بالا دارند نیز ممکن است در معرض خطر باشند. به طور کلی، هرچه یک فرد بزرگسال زودتر زندگی سالم را شروع کند، برای سطح کلسترول بدن بهتر است. سطح کلسترول به مرور زمان ایجاد می‌شود. تغییر ناگهانی سبک زندگی در نهایت کمک می‌کند، اما هرچه سن فرد بالاتر رود، تأثیر کمتری در سطح کلسترول مشاهده خواهد کرد.

همه بزرگسالان باید برنامه‌های منظم ورزشی را حفظ کنند.کلسترول بالا در هر سنی فرد را در معرض خطر بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته مغزی قرار می‌دهد. این خطرات فقط با گذشت زمان افزایش می‌یابد، به خصوص برای بزرگسالانی که برای کاهش کلسترول خود اقدامی نمی‌کنند.

زمان مراجعه به پزشک

کودکان باید قبل از سن ۱۸ سالگی یک یا دو بار برای بررسی کلسترول به پزشک مراجعه کنند اما در دوران بلوغ این کار را انجام نمی‌دهند. اگر کودک از خانواده‌ای باشد که سابقه بیماری قلبی دارد یا دارای اضافه وزن است یا سایر بیماری‌های سلامتی نیز دارد، ممکن است توصیه تغییر کند.

بزرگسالان بالای ۲۰ سال هر ۴ تا ۶ سال باید به پزشک مراجعه کنند. برای بزرگسالان بدون هیچ گونه مشکل سلامتی، به طور کلی کافی است. با این حال، افراد باید برای پایین آوردن سطح کلسترول خون خود از پزشک کمک بگیرند.

روش‌های درمان

روش‌هایی وجود دارد که افراد می‌توانند برای کاهش سطح کلسترول و جلوگیری از افزایش آن استفاده کنند. یک روش بالقوه، استفاده از تغییرات درمانی شیوه زندگی (TLC) است که شامل رژیم غذایی، ورزش و مدیریت وزن است. روش دیگر، درمان‌های دارویی است که یا کلسترول و یا جذب آن را را کاهش می‌دهد. در هر سنی، رژیم‌های غذایی کم چربی اشباع و چربی ترانس و فیبر‌های محلول و پروتئین زیاد برای کاهش تجمع کلسترول مفید هستند.

رژیم غذایی TLC یک برنامه غذایی کم چربی اشباع و کم کلسترول است. افرادی دارای این رژیم غذایی، باید روزانه کمتر از ۷ درصد کالری از چربی اشباع و کمتر از ۲۰۰ میلی‌گرم کلسترول غذایی دریافت کنند.

رژیم TLC افراد را به خوردن این غذا‌ها ترغیب می‌کند: میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی، ماهی، مرغ بدون پوست، گوشت کم چربی.

علاوه بر این، رژیم TLC فقط دریافت کالری کافی برای حفظ وزن مطلوب و جلوگیری از افزایش وزن را پیشنهاد می‌کند. افزایش مصرف فیبر‌های محلول و مواد غذایی حاوی مواد طبیعی، مانند کره گیاهی می‌تواند قدرت کاهش LDL رژیم غذایی را افزایش دهد. مدیریت مناسب وزن یکی دیگر از موارد اساسی در کاهش کلسترول و جلوگیری از تجمع آن است. افراد دارای اضافه وزن که وزن خود را کاهش می‌دهند می‌توانند به کاهش LDL کمک کنند.

کاهش وزن به ویژه برای افرادی که گروهی از فاکتور‌های خطرناک مانند سطح بالای تری گلیسیرید، سطح پایین HDL، مردان دارای اضافه وزن با اندازه گیری دور کمر بیش از ۴۰ اینچ و زنان دارای اضافه وزن با اندازه گیری دور کمر بیش از ۳۵ اینچ را دارند، بسیار مهم است. فعالیت بدنی منظم ۳۰ دقیقه‌ای در بیشتر روز‌ها به همه توصیه می‌شود. این امر همچنین به مدیریت وزن کمک می‌کند که به نوبه خود به کاهش کلسترول کمک می‌کند.

اگر این مراحل کافی نباشد، ممکن است به درمان دارویی نیز نیاز باشد. انواع مختلفی از دارو‌های کاهش دهنده کلسترول موجود است از جمله استاتین‌ها؛ این دارو‌ها مانع تولید کلسترول در کبد می‌شوند. مواد گیرنده اسید صفراوی که میزان چربی جذب شده از غذا را کاهش می‌دهند. مهارکننده‌های جذب کلسترول که باعث کاهش تری گلیسیرید در خون و کاهش میزان کلسترول جذب شده از غذا می‌شوند.

برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌ها مانند نیاسین، در از بین بردن HDL و کاهش تری گلیسیرید در کبد جلوگیری می‌کند.

بهترین روش درمانی برای کاهش سطح کلسترول تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی است. در نهایت پزشک، بهترین شخصی است که می‌تواند بهترین راه را برای کاهش سطح کلسترول بد در بدن فرد پیدا کند.

کمبود ۱۰۰ هزار نیروی پرستاری در کشور/ آغاز پرداخت فوق العاده ویژه خبر خوش برای پرستاران

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، شمس الدین شمسی رئیس شورای عالی نظام پرستاری کشور در برنامه صبح بخیر ایران اظهار کرد: به ۱۰۰ تا ۱۳۰ هزار پرستار نیاز داریم تا کمبودها برطرف شود و مجوز جذب ۳۰ هزار نیروی جدید صادر شده است و امیدواریم زودتر این نیرو ها جذب شوند.

وی با اشاره به پرداختی پایین پرستاران اشاره کرد و گفت: یکی از مشکلات پرستاران پرداخت هاست و انتظار داریم اصلاح نظام پرداخت صورت بگیرد، ما گروه های مختلف در نظام سلامت داریم و عظیم ترین بخش را پرستاران تشکیل می دهند.

رئیس شورای عالی نظام پرستاری کشور گفت: کار پرستاران در بحران کرونا ۲ برابر کار کرده است اما پرداختی ها نصف شده است و مسئولان علت آن را کاهش درآمد بیمارستان ها عنوان کرده اند ‌و این موضوع باید مرتفع شود چرا که متاسفانه در دوران کرونا کارانه دریافتی پرستاران نصف شده است.

شمسی خبر خوشی به پرستاران داد و افزود: صدور احکام فوق العاده ویژه در برخی دانشگاه های علوم پزشکی آغاز شده است و پرداخت آن از اول دی به تدریج آغاز می شود که خبر خوشی برای پرستاران در روز پرستار است.

رئیس شورای عالی نظام پرستاری کشور بیان کرد: قانون تعرفه گذاری پرستاری از ۱۳ سال پیش تاکنون اجرایی نشده است و اگر نظام فی فور سرویس همچنان اجرایی می شود باید پرستاران هم مطابق همین نظام پرداخت دریافتی داشته باشند.

شمسی ادامه داد: قانون ارتقای بهره وری اجرا شده اما کامل اجرایی نشده است و اجرای قانون مشاغل سخت و زیان آور برای پرستاران باید محقق شود.

رئیس شورای عالی نظام پرستاری کشور اظهار کرد: از مردم به دلیل رعایت ها و همراهی ها مدافعان سلامت قدردانی می کنیم و باید توجه داشت که دورهمی یلدا دغدغه پرستاران و مدافعان سلامت است و باید برای حفظ سلامت خودمان و کاهش کار مدافعان سلامت امسال دورهمی شب یلدا را کنار بگذاریم.

انتهای پیام/

اعطای ۲۰ امتیاز ویژه به پرستاران در بخش‌های کرونایی

سعید لک معاون دفتر توانمندسازی و بهبود سرمایه های انسانی معاونت پرستاری وزارت بهداشت در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به تلاش ارزشمند پرستاران در مراقبت از بیماران کرونایی، اظهار کرد: در حال حاضر با توجه به عدم وجود درمان قطعی برای کرونا، نقش پرستاران در مراقبت از بیماران کرونایی در بیمارستان ها بسیار حائز اهمیت است.

او ادامه داد: در سالروز میلاد حضرت زینب کبری(س)، روز پرستار و شب یلدا مردم عزیزمان می توانند با رعايت دستورالعمل های بهداشتی مانند زدن ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و شستشوی مرتب دست‌ها، به کادر درمان به ویژه پرستاران در کاهش ورودی بیمارستان‌ها و مرگ و میر کمک کنند.

معاون دفتر توانمندسازی و بهبود سرمایه های انسانی معاونت پرستاری وزارت بهداشت ادامه داد: بر اساس آخرین تصمیمات گرفته شده پرستاران شرکتی که در بخش های کرونایی مشغول به ارائه خدمات‌ مراقبتی از بیماران کووید۱۹ هستند از امتیاز ویژه ای برخوردار خواهند شد. تا سقف ۲۰ امتیاز برای استخدام نیروهای پرستار شاغل در بخش های کرونایی در نظر گرفته شده است.

مجوز جذب ۳۰ هزار نیروی پرستار صادر شده است

لک بیان کرد: یکی از مشکلات مهم بحث کمبود شدید نیروی پرستار در مراکز درمانی و بیمارستان های سراسر کشور است که با همکاری سازمان برنامه و بودجه و معاونت توسعه وزارت بهداشت، مجوز جذب ۳۰ هزار نیروی پرستار صادر شده است.

او گفت: دفترچه آزمون برای بکارگیری تعداد ۷ هزار پرستار از محل مجوزهای قبلی در دی ماه سال جاری منتشر می‌شود و آزمون استخدامی نیز در هفته آخر بهمن ماه برگزار خواهد شد.

معاون دفتر توانمندسازی و بهبود سرمایه های انسانی معاونت پرستاری وزارت بهداشت یادآوری کرد: در حال حاضر بیش از ۶۰ هزار نیروی پرستار در بخش های دولتی و غیر دولتی به بیماری کرونا مبتلا شده و پس از بهبودی به زنجیره خدمت بازگشته‌اند.

لک افزود: تاکنون حدود ۱۰۰ نفر در راه خدمت به مردم و مراقبت از بیماران کرونایی شهید شده اند و این نشان می‌دهد که پرستاران آگاهانه خدمت به مردم را انتخاب کرده اند.

معاون دفتر توانمندسازی و بهبود سرمایه های انسانی معاونت پرستاری وزارت بهداشت گفت: روز پرستار امسال در حالی گرامی داشته می شود که تفاوت خاصی با سال های گذشته دارد. در راه مقابله با کرونا و نجات جان بیماران عزیزانی را از دست دادیم که با انتخاب آگاهانه این راه، فداکاری کرده اند، همانگونه که نام رزمندگان و ایثارگران ما در حافظه تاریخ ثبت شده است؛ تاریخ خواهد نوشت که در این جنگ ویروسی و نجات جامعه، پرستاران چگونه تلاش و خدمت کردند.

این تست شخصیت تمام راز‌های شما را برملا می‌کند

به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، این روز‌ها تصاویری که دارای خطای دید هستند و می‌توانند پرده از شخصیت افراد بردارند، محبوبیت بالایی کسب کرده‌اند. پس برای اینکه بتوانید تمام راز‌های درونی خود را بدانید، به تصویر زیر نگاه کنید و بگویید اولین چیزی که در تصویر می‌بینید چیست.

چراغ روشن

اگر در تصویر چراغ‌های روشن توجه شما را بخود جلب کرده‌اند، نشانه خوبی است، زیرا منبع نوری مانند یک بینش است و شما به طور کامل احساس خوشبختی می‌کنید.

هر چیزی در زندگی برای شما مناسب است و این خوبی‌ها از زندگی کاری تا زندگی شخصی شما را در بر می‌گیرد. کسی که به راحتی لامپ را دیده باشد، به راحتی با احساسات کنار می‌آید که در نهایت هم منجر به رسیدن به والاترین هدف‌ها در زندگی شخصی و کاری خود می‌شود.

شهر

شهر از کودکی شاد و همچنین منزل دنج شما صحبت می‌کند. چنین خاطراتی هنوز روح شما را گرم نگه می‌دارند و همچنین شهر نشانگر این است که شما مسئول رسیدن به اهدافتان هستید.

شما در رابطه با هر چیزی زیاد فکر می‌کنید و قبل از انجام دادن کاری، آن را برنامه‌ریزی می‌کنید. شما آینده خود را بر اساس گذشته می‌سازید و اغلب همین نگاه به گذشته شماست که مانع حرکت شما به سمت جلو می‌شود.

راه‌راه‌های زرد

راه‌راه‌های زرد نشان دهنده این است که شما فردی رک هستید که اغلب نمی‌توانید احساسات خودتان را کنترل کنید و در مواقع ضروری ساکت بنشینید.

شما به راحتی می‌توانید یک نفر را با رک بودن خود برنجانید و هرگز متوجه این موضوع نمی‌شوید. علاوه بر این، شما هیچوقت عجله ندارید و تصور می‌کنید که زمان نامحدود است. هرچند زندگی به راحتی برای شما در جریان است.

دایره‌های زرد

دایره‌های زرد می‌گویند که شما دوست دارید کار امروز خود را به فردا بسپارید و همین مسئله زمانی هم که باید کار خود را همین امروز و همین الآن هم تحویل دهید، برایتان پیش می‌آید و در نهایت باعث می‌شود که کار‌های ناتمام زیادی داشته باشید.

تلاش کنید تا کار‌های ناتمام خود را به اتمام برسانید و هر چیزی که دلتان می‌خواهد به زبان بیاورید. در حالیکه نیرو‌های منفی درون شما انباشته می‌شوند و آرامش روح شما مختل می‌شود.

برای رهایی از این مشکل باید عادت به تعویق انداختن انجام کاری به زمان دیگر را به طور کامل کنار بگذارید تا در زندگی کمک زیادی به خودتان کنید.

آخرین یلدای قرن را متفاوت تر از سال‌های گذشته جشن بگیریم

به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، آخرین شب یلدا قرن که امسال تمامی ایرانی‌ها متفاوت‌ترین شب یلدا را تجربه خواهند، بلندترین شب سال که امسال قرار نیست مانند سال‌های گذشته باشد. نه خبری از دورهمی‌های خانوادگی است نه خبری از حافظ خوانی بزرگترها. امسال قرار است جور دیگری بلندترین شب سال را جشن بگیریم.

امسال می‌خواهیم جور دیگری با پاییز هزار رنگ خداحافظی کنیم و آغاز زمستان را جشن بگیریم. هرساله شب یلدا بهانه‌ای برای دورهمی خانواده‌های ایرانی بود. شب چله که به عنوان بلندترین شب سال برای ما ایرانی هاست همیشه شب خاص و مهمی محسوب می‌شد و امکان نداشت خانواده‌های ایرانی این شب را بدون سور و سات برگزار کنند.

اما شرایط امسال با سال‌های گذشته متفاوت است از هفته‌های گذشته و پایان محدودیت‌های دو هفته‌ای تمام مسئولان امر و ستاد ملی مبارزه با کرونا نگران افزایش مبتلایان بعد از شب یلدا بودند و اعلام کردند که نگران هستیم مردم این شب را بدون درنظر گرفتن محدودیت‌های کرونایی جشن بگیرند و بی تفاوت به شیوع این ویروس باشند.

سعید نمکی وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی درخصوص نگرانی‌های بابت شب یلدا، گفت: نگرانی ما اکنون برگزاری مراسم شب یلداست. مردم این هشدار را بسیار جدی بگیرند و بدانند که مثلا در بیش از ۶۵ درصد موارد ابتلا به کرونا در استان خراسان جنوبی به علت گردهمایی‌های خانوادگی و شب نشینی‌ها بوده است. نگذاری گذر از شب یلدا برای کوتاه کردن این شب طولانی به عزای طولانی تبدیل شود و همه سیاهپوش شویم.

وزیر بهداشت ادامه داد: باید مثل ۱۳ بدر در شب یلدا هم همگی در خلوت خانه بنشییم تا هم همگی در سلامت باشیم و هم همکاران من در مراکز درمانی در آرامش خیال یک نفسی تازه کنند.

برگزاری مراسم شب یلدا مانند سال‌های گذشته، دورهمی‌های خانوادگی، رفتن به خانه بزرگتر‌ها ممکن است به قیمت تمام شدن جان عزیزانمان باشد و این شب باعث دوری همیشگی همه عزیزان و نزدیکان باشد.

اما همان مردمی که عید نوروز را در خانه ماندن و دستورالعمل‌های بهداشتی را رعایت کردند و عید ۹۹ را جور دیگری سپری کردند، شب یلدا هم متفاوت از سال‌های گذشته عمل می‌کنند.

ایرج حریرچی قائم مقام وزیر بهداشت درباره وضعیت شکننده بیماری بیان کرد: هم اکنون وضعیت کنونی شکننده است و اگر مردم رعایت نکنند ممکن است پیک چهارم را شاهد باشیم.

قائم مقام وزیر بهداشت درباره شب یلدا افزود: شب یلدا به مانند بمب است که در صورت عدم رعایت مردم منفجر می شود.

حریرچی بیان کرد: باید در امر مبارزه با کرونا هوشیار باشیم زیرا با کوچکترین اقدامی ممکن است موارد ابتلای جدید را مشاهده کنیم و دستاور های قبلی خدشه دار شود.

همانطور که عادت کردیم با شیوع کرونا خیلی از رفتار‌های گذشته را کنار گذاریم و بسیاری از عادت‌هایی که داشتیم را فراموش کنیم در شب یلدا ۹۹ و آخرین شب یلدا قرن که همزمان با شیوع کرونا شده است باید متفاوت عمل کنیم.

در شب یلدای کرونایی امسال می‌توانیم با کار‌هایی متفاوت از سال گذشته خودمان را سرگرم کنیم، تماشای برنامه‌های شبکه‌های مختلف تلویزیون، گوش دادن به برنامه‌های رادیویی و پادکست‌ها، تماس صوتی و تصویری با دوستان و بستگان، تهیه اقلام ویژه شب یلدا و تزیین منزل برای بهبود حال و هوای اعضای خانواده، شعر خوانی به ویژه خواندن ابیاتی از حافظ، انجام فعالیت‌هایی مثل مشاعره و بازی‌های فکری، لطیفه گویی قصه گویی و ذکر خاطره‌ها با حکایت‌های روحیه بخش یا مرتبط به یلدا و. از جمله راه‌های سرگرم کننده در یلدای کرونایی امسال است.

فرنوش شریفی متخصص بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی گناباد، نسبت به خطر تشدید بیماری کووید ۱۹ پس از افزایش دورهمی‌ها هشدار داد و گفت: گرچه شب یلدا و دور هم جمع شدن سنت و رسم خوبی است که از گذشته‌ها وجود داشته است، ولی متأسفانه با شرایطی که امسال داریم، باید در برگزاری این رسم، تجدیدنظر داشته باشیم.

وی با بیان اینکه کووید ۱۹ انتشار خیلی گسترده و زیادی دارد، تصریح کرد: بهتر است در شب یلدا به منزل سالمندان نرویم چراکه در صورت ناقل بودن، به راحتی بیماری را به افراد بزرگ‌تر خانواده منتقل خواهیم کرد.

شریفی با اشاره به اینکه برخی افراد به ویژه جوان‌ها وقتی به کویید ۱۹ مبتلا می‌شوند، یا بدون علامت خاصی هستند و یا کمترین علامت را دارند، تصریح کرد: مراجعه این ناقلان بی علامت به نزد سالمندان و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای بسیار خطرناک است و می‌توانند به راحتی در مدت نیم تا یک ساعت، بیماری را به آن‌ها منتقل کنند.

همچنین محمد صفایی جامعه شناس در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان در این باره گفت: شب یلدا بسیار برای ما ایرانیان مهم است، اما با وجود این بیماری، نمی‌توانیم همه اعضای خانواده در کنار هم باشیم، اما این مسدله به معنای تعطیلی شب یلدا نیست.

وی با اشاره به روش‌های گرامیداشت شب یلدا کرونایی تصریح کرد: هر کسی در داخل خانه خود و با اعضای خانواده خود می‌تواند این شب را به شادی سپری کند. همچنین می‌توان از تکنولوژی بهره گرفت و برقراری با تماس‌های صوتی یا تصویری، با سایر اعضای خانواده و فامیل ارتباط گرفت و آن‌ها را در این شادی سهیم کرد.

این جامعه شناس گفت: امسال که ویروس کرونا در جهان و در کشور ما شیوع پیدا کرده است، هرگونه تجمعی اعم از جشن عروسی یا عزا، جنایت محسوب می‌شود، نباید به هیچ دلیلی سلامت انسان‌ها را به خطر بی اندازیم؛ بنابراین امسال باید به روش دیگری شب یلدا را پاس بداریم.

صفایی به خانواده‌های داغدار در ایام کرونا اشاره کرد و گفت: افرادی که فردی را درون خانواده از دست می‌دهند فشار‌های روانی و استرس‌های کشنده‌ای وارد شریان حیاتی خانواده آن‌ها شده است. فرزندان، همسر و اقوام در سوگی عمیق، سخت و تلخ قرار می‌گیرند و از آنجا که مراسم ختم برگزار نمی‌شود، خانواه‌ها تخلیه روانی نمی‌شوند و این مساله باعث شده تا استرس و اضطراب‌هایی که درون خانواده اتفاق می‌افتد، عمیق باشد و تا مدت‌ها با آن‌ها بماند.

آخرین یلدای قرن هم می‌گذرد و خواهیم دید که دور هم جمع نشدن و دورانی نگرفتن خللی در زندگی ایجاد نخواهد کرد. امسال حداقل برای خودمان هم که شده قید مهمانی را بزنیم و هرکس در خانه خود یلدا را جشن بگیرد.

شب یلدا امسال همزمان با روز پرستار شده است، پرستاران دیگر خسته شده اند اگر می‌خواهیم از پرستاران به پاس تمام زحمات و فداکاری‌هایشان از آن‌ها تقدیر کنیم شب یلدا از دورهمی‌های خانوادگی پرهیز کنیم و مهمانی‌ها را برای روز‌های بعد از کرونا بگذاریم.

تنگ کردن واژن؛ چند حرکت ورزشی ساده

وب‌سایت مینت: عوامل بسیاری در احساس شل‌شدگی یا گشاد شدن واژن تاثیرگذار هستند، این احساس باعث کاهش اعتماد به نفس در خانم‌ها به ویژه در زمان برقراری رابطه زناشویی می‌شود. در این مطلب قصد داریم به راه حل تنگ کردن واژن به کمک ورزش بپردازیم. با ما همراه باشید تا این راه حل بی‌خطر و بدون عوارض را بیاموزید.

چرا واژن تغییر سایز می‌دهد؟

عواملی مثل زایمان‌های مکرر به صورت طبیعی، بالا رفتن سن، کاهش وزن زیاد و کاهش سطح هورمون‌های زنانه در بدن و مکانیسم طبیعی بدن باعث می‌شود که خاصیت ارتجاعی بافت‌های داخلی و خارجی واژن کمتر شده و شروع به کاهش حجم در داخل و البته خارج از آلت تناسلی به ویژه در قسمت لب‌های خارجی آلت می‌کند. نکته جالب اینجاست که حتی برخی از خانم‌هایی که زایمان طبیعی نداشته و یا باروری را تجربه نکرده‌اند نیز ممکن است به این مشکل دچار شوند. این مسئله می‌تواند اعتماد به نفس خانم‌ها را تحت تاثیر قرار داده و یا زندگی مشترک یا رابطه زناشویی آن‌ها را دچار اختلال کند.

راه‌های تنگ کردن واژن

برای اینکه واژن دوباره تنگ شده و عملکردی مثل سابق داشته باشد، راه‌حل‌هایی وجود دارد، سریع‌ترین راه حل انجام عمل جراحی است که عوارض خاص خود را دارا خواهد بود.

روش کمتر تهاجمی و مدرن‌تر برای تنگ کردن واژن، لیزر کردن است که ظاهرا عوارض کمتری دارد و نتیجه دلخواه را تضمین می‌کند، برای این کار نیز باید شرایط خاصی در نظر گرفته شود، بهترین زمان انجام عمل لیزر تنگ کردن واژن سن ۳۵ تا ۵۵ سالگی است.

یکی از بهترین راه‌ها برای تنگ کردن واژن ورزش کردن است، این راه بدون خطر و عوارض می‌تواند تاثیر بلندمدت‌تری نسبت به روش جراحی یا لیزر داشته باشد، اما مطمئنا حصول نتیجه با این روش کمی طولانی و نیازمند تلاش و صبر است.

انجام ورزش برای تنگ کردن واژن

به جز راه‌های جراحی و لیزر که راه حل‌های موقتی و پرهزینه هستند، راه‌های سالم‌تر و بدون هزینه‌تری نیز وجود دارد، ورزش کردن یکی از راه‌های رسیدن به تنگی واژن است، فقط کافی است که حرکات ورزشی را به درستی انجام دهید.

کگل

کگل یکی از مشهورترین ورزش‌ها برای تقویت عضلات کف لگن است که به تنگ شدن واژن کمک می‌کند. این ورزش باعث اصلاح افتادگی عضلات واژن می‌شود و با انقباضات منظم و حساب شده آن‌ها در جای خود فیکس می‌کند و همین مسئله باعث تنگی واژن می‌شود.

نحوه صحیح انجام حرکت ورزشی کگل برای تنگی واژن

برای این که به نتیجه دلخواه برسید باید حرکت ورزشی کگل را به درستی انجام دهید و به طور مرتب و در ست‌های متوالی به انجام حرکات بپردازید.

می‌توانید روی زمین دراز کشیده و زانو‌های خود را روی بالش قرار داده و خم کنید، یا روی زمین بایستید و زانو‌های خود را کمی خم کنید و یا روی یک صندلی بنشینید و پا‌های خود را به سمت جلو دراز کنید.

بعد از این که پوزشین خود را انتخاب کردید نوبت به انجام ورزش می‌رسد، کگل در واقع ایجاد انقباض و انبساط عمدی در عضلات کف لگن است، درست مانند زمانی که سعی می‌کنید ادرار خود را نگه دارید عضلات را منقبض کرده سپس ده ثانیه صبر کنید و بعد عضلات خود را شل کنید. بهتر است در زمان انجام این تمرین ورزشی مثانه خالی باشد و تمام فشار روی عضلات کف لگن متمرکز شود. این تمرین را باید روزانه در ۴ ست و هر بار ۵ دقیقه انجام دهید.

یوگا

یکی دیگر از ورزش‌های مفید برای تنگ کردن واژن یوگا است، شما با انجام حرکات آرام یوگا از جمله بالا بردن پا‌ها می‌توانید ماهیچه‌های لگن و دیواره واژن را تقویت کرده و به مرور به تنگی واژن کمک کنید. فقط باید دقت کنید که هنگام بالا و پایین بردن پا‌ها به صورت درازکش روی زمین بوده و پا‌ها را حین تمرین خم نکنید.

اسکات

یکی دیگر از تمرینات ورزش که شهرت زیادی برای تنگ کردن واژن دارد، اسکات است. برای انجام این تمرین کافی است که پاهایتان را دوبرابر عرض شانه باز کنید، انگشتان پا را در حالت زاویه ۳۰ درجه قرار دهید و آنقدر به سمت پایین بنشینید که انگار قصد نشستن روی صندلی دارید. وقتی تا نیمه راه رسیدید بهتر است باسن خود را عقب داده و دوباره با فشاری که روی پاشنه‌ها وارد می‌کنید خود را به موقعیت اول باز گردانید.

فایده استفاده از ورزش در تنگ کردن واژن

مهمترین فایده ورزش کردن برای تنگی واژن این است که انجام حرکات ورزشی هیچ هزینه‌ای ندارد و در کنار این مزیت می‌تواند تنگی واژن همیشگی را به شما هدیه دهد، این در حالی است که در تنگی واژن به شیوه جراحی یا لیزر شما بعد از مدت دست کم ۲ سال نیاز به تکرار جراحی یا لیزر خواهید داشت و این روش‌ها دائمی نیست، ضمن این که ممکن است عوارضی مثل عفونت‌های مکرر واژن، عدم توانایی برای بارداری و مشکلاتی از این دست را تجربه کنید.

«تارا»؛ محصول جدید و بحث‌برانگیز ایران‌خودرو

برترین‌ها: محصول جدید ایران خودرو توسط وزیر صنعت، معدن و تجارت رونمایی شد. گروه صنعتی ایران خودرو اقدام به طراحی محصولی جدید کرده است که تاکنون نام آن به صورت رسمی اعلام نشده بود و روز گذشته در بازدید وزیر صمت به عنوان "تارا" نامیده شد. این خودرو قرار است زمستان امسال وارد بازار شود اینطور که برآورد می‌شود این خودرو فول اتوماتیک قیمتی حدود ۷۰۰ تا ۸۰۰ میلیون تومان خواهد داشت.

تارا، خودرویی است که بر پایه پژو ۳۰۱ ساخته شده و به نوعی نسخه داخلی این خودرو به حساب می‌آید. بر پایه پلتفرم خودرو تارا قرار است دو محصول دیگر نیز با استایل هاچبک و کراس اوور تولید شوند. ایران خودرو چندی قبل اولین سری از خودرو تارا را پیش فروش کرده بود.

این خودرو جدید، با همکاری بیش از ۱۳۲ سازنده داخلی تولید خواهد شد. این خودرو در ابتدا مجهز به موتور tu۵ خواهد بود که در ادامه مجهز به موتور ef۷ و گیربکس اتوماتیک خواهد شد. از دیگر امکانات این خودرو می‌توان به فرمان برقی، سنسور باد لاستیک، کروز کنترل، نمایشگر ۷ اینچی مجهز به نویگیشن، سانروف، سنسور نور و باران، صندلی برقی جلو اشاره کرد.

همچنین این خودرو مجهز به سامانه ترمز abs, ebd و ba، سیستم کنترل پایداری و پیگیری از هرزگردی esc، چهار ایربگ ایمنی، دوربین دید عقب، آینه جانبی به صورت تاشو برقی، سامانه ورود بدون کلید و استارت خودرو بصورت کنترل است.

داخلی‌سازی محصول جدید ایران‌خودرو

محمدرضا نجفی منش رئیس انجمن صنایع همگن نیرو محرکه و قطعه سازان کشور در خصوص داخلی سازی خودرو جدید ایران خودرو، گفت: تارا محصول جدید ایران خودرو است که قرار است با بیش از ۹۰ درصد قطعات داخلی ساخته شود.

او بیان کرد: تولید انبوه این خودرو در حال آماده سازی است و این توانمندی وجود دارد که داخلی سازی آن ۱۰۰ درصدی شود. مشخصات فنی این خودرو حجم موتور ۱۶۰۰ سی سی، حداکثر توان موتور ۱۱۰ اسب بخار در ۶۰۰۰ دور در دقیقه، حداکثر گشتاور ۱۵۰ نیوتن متر در ۴۸۰۰ دور در دقیقه است.

این مقام مسئول ادامه داد: استاندارد آلایندگی آن یورو ۵ است. حداکثر سرعتی که می‌توان با این خودرو پیمود ۱۹۰ کیلومتر و شتاب صفر تا صد آن ۹.۵ است. مصرف سوخت این خودرو جدید ۶.۷ بوده و از فرمان برقی بهره‌مند است. صندلی برقی و رینگ‌های آلومینیومی، راهنمای روی آینه‌های جانبی از دیگر مشخصات این خودرو است.

راه‌اندازی خط تولید جدید تارا

فرشاد مقیمی مدیرعامل خودروسازی ایران خودرو درباره خط تولید جدید تارا (خودرو جدید ایران خودرو) اظهار داشت: خط تولید tu۵ پلاس را رونمایی کردیم که توان آن با توجه به اقدامات مهندسی انجام شده به طور چشمگیری ارتقا پیدا کرده است. توان این موتور از حدود ۸۰ کیلووات به حدود ۸۵ کیلووات افزایش پیدا کرد، همچنین گشتاور این موتور از حدود ۱۴۰ نیوتون بر متر به ۱۴۵ نیوتون بر متر ارتقاع پیدا کرد. توان تولیدی این موتور هم از ۱۰۸ اسب بخار به ۱۱۵ اسب بخار رسیده است.

مقیمی با اشاره به ساختار تنفس طبیعی این موتور تصریح کرد: این موتور به تکنولوژی cvvt مجهز شده است که این امکان را فراهم می‌کند تا جا‌هایی که خودرو نیاز به توان کم‌تری دارد، تعدادی از سوپاپ‌ها غیر فعال شده و از پاشش بنزین جلوگیری کند. این فرآیند در نهایت کاهش ۴ تا ۵ درصدی مصرف سوخت را به همراه دارد. در خودرو تارا که این موتور در آن استفاده می‌شود مصرف سوخت حدود ۷ لیتر بنزین در صد کیلومتر خواهد بود.

او با اشاره به استاندارد یورو ۵ این موتور تصریح کرد: موتور tu۵ جدید روی خودرو‌های تارا و رانا پلاس نصب خواهد شد همچنین خودرو رانا به گیربکس ۶ سرعته جدید داخلی مجهز خواهد شد که به زودی توسط وزیر صمت رونمایی می‌شود.

ایران‌خودرو پس از بررسی‌های کارشناسی، نام ایرانی «تارا» به معنی ستاره را با تایید فرهنگستان زبان و ادب فارسی انتخاب کرد که این نام با حضور وزیر صنعت، معدن و تجارت رونمایی و اعلام شد.

شرکت ایران‌خودرو برای گزینش نام مناسب اقدام به فراخوان عمومی کرد که پس از بررسی معنایی، آوایی و زبان‌شناختی، از میان اسامی مختلف، پالایش‌های اولیه انجام و در مرحله بعد، تاییدیه فرهنگستان زبان و ادب فارسی دریافت و در نهایت نام «تارا» برای این خودرو را برگزید.

تولید انبوه محصول جدید ایران‌خودرو با همکاری بیش از ۱۳۲ سازنده ایرانی، قرار است در بهمن سال جاری آغاز شود.

در ابتدای تولید، «تارا» مجهز به نسل جدید موتور تی‌یو ۵ وارد بازار می‌شود. تولید این خودرو با موتورای‌اف ۷ توربو و گیربکس اتوماتیک نیز در دستور کار ایران‌خودرو قرار دارد.

خط تولید بدنه «تارا» با ظرفیت ۱۶ دستگاه در ساعت که برای نخستین بار در صنعت خودرو کشور و خاورمیانه از فناوری جوشکاری لیزری و CMT بهره می‌برد، در شرکت ایران‌خودرو راه‌اندازی شده است.

برخی از مشخصات این محصول که پیشتر از سوی ایران خودرو اعلام شده بود به شرح زیر است:

کی ۱۳۲ ابتدا با پیشرانه EC ۵ به بازار می‌آید. این پیشرانه ۱٫۶ لیتر حجم دارد و با فناوری زمان بندی هوشمند سوپاپ‌ها ۱۱۳ تا ۱۱۵ اسب بخار را با گشتاور ۱۵۰ تا ۱۵۴ نیوتن متر تولید می‌کند. جعبه دنده استاندارد این پیشرانه که گروه PSA آن را معرفی کرده اند، از نوع ۵ سرعته دستی BE ۴ است. اما به گفته مدیرعامل گروه صنعتی ایران خودرو، کی ۱۳۲ با جعبه دنده ۶ سرعته دستی به بازار خواهد آمد. چندی پیش ایران خودرو جعبه دنده ۶ سرعته دستی را برای نصب بر روی خودروهایی، چون دنا، دنا پلاس، سورن، سمند، رانا و… معرفی کرد و حال برنامه دارد تا در گام نخست K ۱۳۲ را با این سیستم انتقال قدرت وارد بازار کند.

همچنین قرار است تا پس از جاری شدن تولید ایران خودرو کی ۱۳۲ با پیشرانه EC ۵، نمونه اتوماتیک این سدان جدید با پیشرانه TC ۷ پلاس وارد بازار شود. K ۱۳۲ اتوماتیک به پیشرانه ۱۶۴۶ سی سی توربو شارژر مجهز است که دارای زمان بندی هوشمند سوپاپ‌های دوگانه مجهز بوده و ۱۶۳ تا ۱۷۰ اسب بخار را با گشتاور ۲۳۸ تا ۲۵۰ نیوتن متر تولید می‌کند. ایران خودرو K ۱۳۲ اتوماتیک با پیشرانه توربو به جعبه دنده شش سرعته DAE مجهز است که در دنا پلاس توربو اتوماتیک نیز دیده می‌شود.

رونمایی با چاشنی نقص فنی!

رونمایی از محصول جدید ایران خودرو در مراسمی ویژه همراه با خرابی و‌روشن نشدن‌خودرو همراه بود و تارا نرسیده به بازار خراب شد.

مدیر بازاریابی و فروش «ایرانخودرو» (دو روز قبل) : لزوما «فورد» و «تویوتا» از پژو ۲۰۶ بهتر نیستند! ما استانداردهای روز اروپا را رعایت می‌کنیم.

«ایرانخودرو» البته بیانیه داده که این فیلم «شیطنت رسانه‌ای‌» است و اصلا خودرو را روشنش نکردیم؛ چون در محیط بسته اجازه نداریم خودرو را روشن کنیم وگرنه این خودرو سالم بوده است!

عاشقانه‌_ تاریخی؛ از شهرزاد و کیف انگلیسی تا بوم و بانو

برترین‌ها: عاشقانه‌های تاریخی معمولا با استقبال مواجه می‌شوند، هم بستر نوستالژیک دارند و هم از چیزی مثل «عشق» می‌گویند. استاد این ژانر البته که حسن فتحی‌ست با شهرزاد و مدار صفردرجه و شب دهم، بهانه این مطلب اما سرایل «بوم و بانو» است.

بوم و بانو

سریال تاریخی «بوم و بانو» به کارگردانی سعید سلطانی یکی از سریال‌های جدید تلویزیون است که از نیمه شهریور در حال پخش است. سلطانی کارگردان سه گانه «ستایش»، «پس از باران»، «خانه‌ای در تاریکی» است.

سریال تاریخی «بوم و بانو» ملودرامی عاشقانه است که در دوره پهلوی اول شکل می‌گیرد؛ داستانی که عنصر نقاشی، ممنوعیت عزاداری در محرم و کشف حجاب در کنار رویداد‌های سیاسی و اجتماعی آن برهه از تاریخ را در دل یک داستان عاشقانه تعریف می‌کند. به اعتقاد برخی «بوم و بانو» اقتباسی سطحی از رمان «چشمهایش»بزرگ علوی است.

مسعود رایگان، بهنام تشکر، دیبا زاهدی، مهدی احمدی، ساغر قناعت، آتیلا پسیانی، مهوش افشار پناه از جمله هنرپیشه‌های سریال بوم و بانو هستند.

مدار صفر درجه

حسن فتحی در طول چند دهه فعالیت با ساخت چند سریال پرطرفدار از جمله «پهلوانان نمی‌میرند» و «شب دهم» ثابت کرد سلیقه بینندگان تلویزیون را می‌شناسد. سریال «مدار صفر درجه» از جمله آثار درخشان حسن فتحی است که می‌توان از آن با عنوان شاهکار یاد کرد.

این سریال ماجرای سفر دانشجویی ایرانی به نام حبیب پارسا به فرانسه به خاطر تحصیل در رشتهٔ فلسفه در دانشگاه پاریس را نشان می‌دهد. عاشقانه مدار صفر درجه بر بستر پر حادثه جنگ جهانی دوم می‌گذرد.

شهاب حسینی، رویا تیموریان، آتنه فقیه نصیری، لعیا زنگنه، ایرج راد، مسعود رایگان و پیام دهکردی از جمله بازیگرانی هستند که در این سریال ایفای نقش کردند.

کیف انگلیسی

سیدضیاالدین دری طرح «کیف انگلیسی» را از پدرش گرفته و اولین بار فیلمنامه آن را در سال۷۲ برای ساخت یک فیلم سینمایی نوشته است. فیلمنامه‌ای که درباره آن گفته است: «وقتی برای اولین بار آن را نوشتم بسیار تحت تاثیر قرار گرفتم و حتی گریه کردم.»

داستان این مجموعه درباره منصور ادیبان است که تحصیلکرده رشته حقوق در فرانسه است، پس از شکست در رقابت‌های انتخاباتی مجلس با حمایت «مستانه» دختری از طبقه رجال در انتخابات دوره بعدی مجلس پیروز می‌شود. وی تحت تاثیر مستانه با انگلیسی‌ها آشنا شده و..

داستان سریال به وقایع سیاسی دهه ۱۳۲۰ ایران می‌پردازد؛ یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مقاطع تاریخی کشور که نطفه بسیاری از تحولات سیاسی و حکومتی ایران در آن منعقد گردید.

علی مصفا، لیلا حاتمی، فرهاداصلانی، صبا کمالی، محمدرضا شریفی نیا از جمله بازیگران این سریال هستند.

شب دهم

«شب دهم» یکی از سریال‌های مناسبتی حسن فتحی است. این سریال که برای پخش در ماه محرم ساخته شده بود، روایتگر داستانی عاشقانه است که در بستر دوران رضا خان رخ می‌دهد.

حیدر بامرام از لات‌های تهران است. او به طور اتفاقی با شازده‌ای قجری به نام فخرالزمان آشنا شده و به شدت شیفته و دلبسته او می‌شود شرط ازدواج فخرالزمان برای حیدر، اجرای ده شب تعزیه در ماه محرم است.

حسین یاری، کتایون ریاحی، رویا تیموریان، ثریا قاسمی، پرویز فلاحی‌پور از جمله بازیگران این سریال هستند.

در چشم باد

«در چشم باد» به کارگردانی مسعود جعفری جوزانی قصه زندگی خانواده‌ای است که رویداد‌ها و لحظات تلخ و شیرین زندگی‌شان از دوره قیام میرزا کوچک جنگلی تا آزادسازی خرمشهر در آن به تصویر کشیده می‌شود.

بیژن پسر خانواده خلبان است و در جنگ جهانی دوم با متفقین می‌جنگد. او پس از جنگ دستگیر و به خارج از کشور تبعید می‌شود سال‌های بعد بیژن در دوران جنگ تحمیلی به ایران می‌آید و برای پیدا کردن پسرش راهی جبهه می‌شود. این سریال تاریخی، وقایع سیاسی و اجتماعی سه دوره از تاریخ در سال‌های ۱۳۰۰، ۱۳۲۰ و ۱۳۶۰ را بررسی می‌کند که دوره اول پایان دوره قاجار و دوره پهلوی، دوره دوم جنگ جهانی دوم و دوره سوم یک دوره زمانی خاص در بعد از انقلاب اسلامی ایران را که دوره فتح خرمشهر است، دربرمی‌گیرد.

پارسا پیروزفر، اکبر عبدی، کامبیز دیرباز، سعید نیک‌پور، سحر جعفری جوزانی، فریبا متخصص، لاله اسکندری، ستاره صفرآوه، رضا شفیعی جم، از جمله بازیگران این سریال هستند.

شهرزاد

سریال «شهرزاد» به کارگردانی حسن فتحی از جمله پرمخاطب‌ترین سریال‌های عاشقانه ایرانی نمایش خانگی محسوب می‌شود. وقایع این داستان از بحبوحه کودتا ۲۸ مرداد آغاز می‌شود. شهرزاد و فرهاد دو عاشق دلباخته هستند که برای به هم رسیدن لحظه شماری می‌کنند.

خط داستان سریال «شهرزاد» در نگاه اول به شکل کلی داستانی عاشقانه است که گاهی در جزئیات برای پیچیده‌کردن آن به مسائل اجتماعی و سیاسی زمانه خود می‌پردازد.

ترانه علیدوستی، شهاب حسینی، مصطفی زمانی، علی نصیریان، پریناز ایزدیار بازیگران این سریال هستند.