آدم‌حسابی‌ها؛ بانو پردیس ثابتی، مقیم آمریکا

برترین ها: «پردیس ثابتی» سال ۱۳۵۳ در تهران متولد شد. او از دو سالگی به همراه خانواده‌اش به آمریکا مهاجرت کرد، «پردیس ثابتی» دوره لیسانس را در «مؤسسه تکنولوژی ماساچوست»، ام. آی. تی، سپری کرد و پس از آن تحصیلات عالی خود را در دانشگاه آکسفورد ادامه داد.

«پردیس ثابتی» تحصیلات خود را در دانشگاه هاروارد آمریکا نیز با نتیجه‌ای شگفت‌انگیز به پایان رساند: او سومین زن در طول تاریخ این دانشگاه بود که با معدل ۱۰۰ و مدارج کامل فارغ‌التحصیل شد.

«پردیس ثابتی» استاد تمام مرکز سیستم‌های زیستی دانشگاه هاروارد و همچنین گروه ایمنی و بیماری‌های عفونی دانشکده بهداشت هاروارد است. او یکی از برجسته‌ترین محققان امریکا در زمینه‌ی بررسی ژنوم مالاریا و ویروس لاسا است.

دکتر «ثابتى» سال ۲۰۱۴ به عنوان یکی از صد شخصیت تاثیرگذار از طرف مجله‌ی تایم انتخاب شد. او و گروه تحقیقاتی اش از سال ۲۰۰۸ در آفریقا برای مبارزه با ویروس لاسا تلاش کردند و در سال ۲۰۱۴ که ابولا به سرعت شیوع پیدا می‌کرد و قربانی می‌گرفت، موفق شدند از گسترش بیشترش جلوگیری و آن را مهار کنند. او یکی از سرشناس‌ترین محققان آمریکا در زمینه بررسی ژنوم مالاریا بوده و از بنیاد Gates Foundation Grant نیز بالغ بر ۲ میلیون دلار بودجه تحقیقاتی دریافت کرده است.

«ثابتى» روش آماری بیوانفورماتیکی توسعه داده است که بخش‌های در معرض انتخاب طبیعی را مشخص می‌کند، او همچنین الگوریتمی طراحی نموده که اثرات ژنتیک بر تکامل بیماری را نشان می‌دهد. او مولف بیش از ۲۰ عنوان مقاله تخصصی در این عرصه است. در عین حال از کارشناسان و متخصصان تاثیرگذار در عرصه تکامل انسانی و بیماری‌های واگیردار محسوب می‌شود.

«پردیس ثابتى» به عنوان یکی از یکصد چهره نابغه جهان از سوی گروه بین‌المللی Creators Synectics معرفی شده و همچنین شبکه خبری سی‌ان‌ان نیز در سال ۲۰۰۷، «پردیس ثابتى» را به عنوان «یکی از ۸ نابغه‌ای که دنیای ما را متحول خواهند ساخت» معرفی کرده‌است. «پردیس ثابتى» در سال ۲۰۱۲ جایزه نبوغ آمریکایی را مجله اسمیتسونین در رده علوم طبیعی دریافت کرد.

پروفسور اریک لندر، عضو هیأت علمی دانشگاه‌های هاروارد و ام. آی. تی، نیز با تحسین «نگاه کنجکاو پردیس و پژوهش‌های علمی او می‌گوید: «حتی امتیاز نابغه بودن هم اندکی از رفتار متین و فروتنانه پردیس نکاسته است.»

دایان ویرث، از دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، نیز با تمجید از دستاورد علمی دکتر«ثابتى» می‌گوید: «پردیس سزاوار عنوانی است که او را در ردیف شایسته‌ترین سرآمدان علمی آغاز قرن بیست و یکم قرار داده است.»

طراحی لباس «زنان کوچک»؛ قرمزپوشیِ جو و آبی‌پوشیِ ایمی

وب‌سایت چی‌بپوشم: رمان زنان کوچک، نوشته «لوییسا می‌اسکات»، رمانی مربوط به چهارخواهر با ویژگی‌های شخصیتی متفاوت در خانواده‌ای متوسط در دهه ۸۰میلادی است که پدرشان به جنگ رفته و همراه مادرشان زندگی می‌کنند. این رمان بار‌ها و بار‌ها به‌صورت فیلم سینمایی درآمده و در هالیوود به نمایش درآمده است، اما این اولین بار است که کارگردان زن معروفی، کارگردانی این داستانِ به‌اصطلاح زنانه را برعهده گرفته است.

گرتا گرویگ، کارگردان معروف و بااستعداد هالیوود که پیشتر نیز فیلم سینمایی تحسین‌شده «لیدی‌برد» را نیز کارگردانی کرده بود، اینبار به سراغ زنان کوچک رفت، اما موضوعی که ما قصد داریم به آن بپردازیم، طراحی لباس این فیلم است که برنده جایزه اسکار شده است.

با ما همراه باشید تا بیشتر درباره طراحی لباس فیلم سینمایی زنان کوچک بدانید.

ژاکلین دوران، طراح لباسی پیشتاز و باسابقه

ژاکلین دوران، پیشتر از این فیلم، طراحی لباس فیلم‌های بزرگی همچون «آنا کارنینا»، «غرور و تعصب» و «تاوان» را برعهده داشت که همگی طراحی‌های تحسین‌شده‌ای داشتند. او برای طراحی لباس شخصیت‌های این فیلم، با گرتا گرویگ، کارگردان فیلم مشورت کرد، به بررسی نقاشی‌های به‌جا مانده از آن دوران پرداخت و ویژگی‌های شخصیتی هرکدام از کاراکتر‌ها را کندوکاو کرد تا به یک پالت رنگی و نیز یک کمد لباس برای هرکدام از شخصیت‌ها دست پیدا کند. این پالت‌ها قانونی ثابت محسوب نمی‌شدند، اما ژاکلین سعی می‌کرد که آن‌ها را در کمد لباس شخصیت‌ها تکرار کند. در ادامه به بررسی پالت رنگی هرکدام از کاراکتر‌ها می‌پردازیم.

مگی، خواهر بزرگتر و سنتی

مگ یا مارگارت، با بازی، اما واتسون، دختر بزرگ خانواده است و دختری محجوب و سربه‌زیر، عاشق خانواده، آرام و به‌عبارتی لیدی. بااینکه خانواده مارچ، خانواده‌ای تقریبا متوسط هستند، مگ به پوشیدن لباس‌های کمی گرانتر علاقه دارد؛ او آرام است و معمولا میانجی مشاجرات بین خواهر‌های دیگر، به‌خصوص جو و ایمی، بنابراین ژاکلین تصمیم گرفت که پالت رنگی مگ شامل دو رنگ اصلی سبز و بنفش کمرنگ باشد؛ رنگ‌هایی به‌اصطلاح خانمانه و سنگین که مطابق با خصوصیات مگ بود.

جو، دختری سرکش

جو، یکی از مهمترین شخصیت‌های کتاب و فیلم، که «سورشا رونان» آن را بازی کرد، دختری سرکش است. او عاشق نویسندگی است و به اصطلاح آن زمان، رفتاری پسرانه دارد؛ بنابراین به‌نظر نمی‌رسد که لباس‌های دست‌وپاگیر آن زمان چندان مناسب جو باشد. او باید لباسی بپوشد که بتواند آزادانه‌تر در آن راه برود، بدود و کارهایش را انجام بدهد. ازطرفی پالت رنگی جو شامل رنگ‌های قرمز و نیلی است؛ قرمز رنگ شور و نشاط و اشتیاق، سرکشی و قدرت و پیشرو بودن است.

ایمی، پیشرو و عاشق مد

ایمی نیز در سرکش بودن، کم از جو ندارد؛ اما درعوض، ایمی رفتاری پسرانه ندارد و عاشق مد و فشن است. او از بقیه خواهر‌ها خوش‌پوش‌تر است و در هر حالی به لباس‌هایش اهمیت می‌دهد. ایمی، نقاش خوبی است و عاشق نقاشی‌های امپرسیونیست است، سبکی که در آن نور و رنگ، حرف اول را می‌زند. ایمی در آرزوی زندگی آرام و مرفه است؛ بنابراین رنگ آبی روشن، بهترین انتخاب برای اوست؛ رنگی نماد جوانی، آرامش، اعتمادبنفس و امید است.

بث، دختری مهربان

بث، آخرین دختر خانواده، با بازی «الیزابت اسکانلن»، دختری فوق‌العاده کمرو و خجالتی، اما مهربان و صلح‌دوست است. او کم‌حرف است و عاشق پیانو زدن. بث در کار‌های خانه به خدمتکار کمک می‌کند و با خواهرانش نیز مهربان است؛ پس چه رنگ‌هایی بهتر از صورتی و قهوه‌ای برای پالت رنگی او؟ رنگ صورتی، نماد ملایمت و مهربانی، نماد دخترانگی که صلح و آرامش همراه خود دارد و قهوه‌ای نیز سرشار از گرما و محبت است و از دورنگرا بودن شخصیت نیز خبر می‌دهد.

لوری، دوستی حامی

لوری، دوست همیشه حامی جو که در انتها نیز با ایمی ازدواج می‌کند، با بازی «تیموتی شالامت»، پسری اهل هنر است که در زمانه خود فردی پیشرو محسوب می‌شود. از نظر ژاکلین دوران، انتخاب لباس برای او کار دشوارتری بود، زیرا تنوع لباس مردانه واقعا کمتر از لباس‌های زنانه است؛ بنابراین ژاکلین و گرتا ترجیح دادند که باتوجه به شخصیت خود تیموتی که پیشرو و سرکش است و باتوجه به مدل بودن او، لباس‌هایی را در اختیار او بگذارند تا با سلیقه خودش آن‌ها را ترکیب کند که نتیجه آن انتخاب‌های ساختارشکنانه تیموتی بود که کاملا هم با شخصیت لوری متناسب بود.

مارمی، مادری کاریزماتیک

مارمی، مادر خانواده، با بازی «لورا درن»، شخصیتی کاریزماتیک بود. مارمی بااینکه از خانواده‌ای متوسط بود که تقریبا دارایی خود را از دست داده بودند، اما بخاطر قدرت، اعتماد بنفس و تصمیمات و کار‌های عاقلانه‌اش، همگی او را می‌شناسند و از او حساب می‌برند. او درعین سنتی بودن، زنی پیشرو نیز هست؛ بنابراین لباس‌هایش باید تاحدودی سلطنتی و پررنگ‌ولعاب باشد، اما نباید دست‌وپاگیر باشد. او رنگ‌های شیک و نه‌چندان روشن می‌پوشد، اما آیتم‌هایی مثل یک روبان قرمز کوچک نشان می‌دهد که او زنی سنتی نیست که فرمان ببرد، بلکه عاقل و پیشرو است.

تاثیر تکنیک‌های NLP برای برگرداندن عشق

چگونه رابطه تمام شده را دوباره شروع کنیم؟

آیا قانون جذب عشق از راه دور واقعیت دارد؟

آیا تکنیک‌های NLP یا قانون جذب عشق از دست رفته می‌تواند به ما در شروع دوباره رابطه کمک کند؟

آیا اصلا یک رویکرد قدرتمند و علمی برای گرم کردن یک رابطه سرد شده وجود دارد؟

اگر به تازگی از عشق خود جدا شده اید و قصد بازگشت به رابطه پس از جدایی را دارید پس احتمالا پرسش‌های بالا برای شما نیز پیش آمده است.

خبر خوب این است که بله تکنیک‌های NLP نه تنها برای برگرداندن عشق می‌تواند به شما راهکار‌های بسیاری معرفی کند بلکه مهمتر از آن به شما در حفظ رابطه کمک می‌کند. به همین دلیل قبل از هر چیز باید بدانید تفاوت بسیاری بین بازگرداندن رابطه و موفقیت در رابطه وجود دارد.

بر خلاف تصور بسیاری افراد بازگرداندن رابطه بسیار آسان‌تر از چیزی است که تصور می‌کنند، اما مسئله اصلی حفظ آن و جلوگیری از جدایی مجدد است. شاهین زند در مقاله‌ای با عنوان ۴ حرکت آسان برای برگرداندن عشق و شروع دوباره رابطه همه مراحل را برای بازگشت به رابطه پس از جدایی توضیح داده است و همچنین در مقالات دیگری که در مقاله فوق به آن اشاره شده چرا بازگشت به رابطه ساده است، اما کافی نیست.

این نکته را نیز خوب است بدانید که اگر هدف شما چیزی بجز ازدواج و رابطه پایدار باشد پس این مقاله برای شما مناسب نیست، ولی اگر قصد جدی دارید که نه تنها در برگشت به رابطه بلکه در حفظ و پایداری رابطه نیز موفق شوید پس این مطلب دقیقا برای شما نوشته شده است.

تکنیک‌های NLP برای برگرداندن عشق

قبل از اینکه NLP را تعریف کنیم اجازه دهید اشاره کنیم به منبع اصلی این مقاله که اکنون در حال مطالعه آن هستید.

این مقاله بر اساس نوشته‌های شاهین زند در وبسایت نوین بینش است که یکی از بزرگترین منابع روانشناسی عشق، بین وبسایت‌های فارسی زبان می‌باشد. تکنیک‌های NLP در حوزه روابط عاشقانه نیز اولین بار توسط شاهین زند در وبسایت نوین بینش مورد توجه و بررسی قرار گرفت.

خب اجازه دهید برگردیم به سراغ NLP – neuro linguistic programming که به معنای برنامه ریزی عصبی کلامی است. بر اساس تعریف انجمن روانشناسان آمریکا، NLP معجموعه‌ای از تکنیک‌ها و استراتژی‌ها است که به منظور بهبود ارتباطات و روابط بین فردی طراحی شده که ترکیبی از علم روانشناسی و زبان شناسی است و از طریق اصلاح برنامه یا مدل‌های ذهنی به هدف خود دست پیدا می‌کند.

پس تکنیک‌های NLP لزوما فقط برای برگرداندن عشق طراحی نشده است بلکه برای هر گونه ارتباطی استفاده می‌شود که بین شما و خودتان یا دیگران شکل می‌گیرد.

از این موضوع که NLP می‌تواند ارتباط شما با خودتان را نیز بهبود بدهد به این نتیجه می‌رسیم NLP می‌تواند شما را برای رسیدن به هر هدفی که برای خود تعیین می‌کنید نیز یاری کند.

اما برای اینکه بهتر با عملکرد تکنیک‌های nlp برای بازگشت عشق یا هر هدفی دیگری آشنا شوید باید با مهمترین ابزار آن، یعنی ضمیر ناخودآگاه آشنا شوید

ضمیر ناخودآگاه پایگاهی از داده‌ها است که همه اطلاعات، تجربیات، گذشته، آرزو‌ها و ترس‌های شما را در خود جایی می‌دهد.

نقش ضمیر ناخودآگاه در اجرای تکنیک‌های NLP عشق

سه عملکرد اصلی ناخودآگاه شامل موارد زیر است:

• ضمیر ناخودآگاه پایگاهی از داده‌ها است که ۲ میلیون بایت اطلاعات را در ثانیه می‌تواند پردازش کند.
• ضمیر ناخودآگاه همه اطلاعات گذشته شما را در خود جا داده است و در صورت لزوم از آن‌ها استفاده می‌کند.
• ضمیر ناخودآگاه بدون آنکه خود متوجه شویم با ارسال احساسات مورد نیاز خود، حدود ۹۵ درصد از رفتار ما را کنترل می‌کند.

با توجه به اطلاعات فوق متوجه می‌شویم چه برای رسیدن به یک هدف که نیاز به اقدام ما دارد و چه برای نفوذ بر دیگران، NLP می‌تواند به ما کمک کند.

به زبان ساده این رویکرد با آموزش‌هایی که به ما می‌دهد می‌تواند به ۳ شکل به ما کمک کند که در ادامه مفصل در مورد آن‌ها سخن خواهیم گفت.

تاثیر ۱ - ایجاد انگیزه و میل به یادگیری مهارت‌های مرتبط

بر اساس مقاله شاهین زند با نام برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه، اولین ویژگی نیرومند تکنیک‌های NLP، تکنیک برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه است که به ما کمک می‌کند انگیزه لازم را در ناخودآگاه خود برنامه ریزی کنیم.

ممکن است بار‌ها تصمیم به انجام یا یادگیری کار خاصی داشته باشید، اما با وجود انگیزه برای رسیدن به هدف تان، هر بار که شروع به یادگیری کردید خیلی زود از آن خسته شده اید.

انگیزه برای رسیدن به هدف با انگیزه برای یادگیری متفاوت است. شما ممکن است انگیزه بسیاری برای یادگیری زبان انگلیسی داشته باشید، اما وقتی شروع می‌کنید، یادگیری برای تان خسته کننده و کسل کننده بشود.

NLP می‌تواند به شما کمک کند یادگیری مهارت‌های مورد نیازتان نه تنها خسته کننده نباشید بلکه چنان جذاب و لذت بخش شود که یادگیری برای شما تبدیل به تفریح خواهد شد.

به عبارت دیگر NLP به شما کمک می‌کند به یادگیری اعتیاد و وابستگی پیدا کنید و در کنار انگیزه رسیدن به هدف، انگیزه یادگیری نیز بدست آورید.

وقتی در مورد NLP عشق صحبت می‌کنیم یکی از کاربرد‌های NLP برای برگرداندن عشق یا حفظ عشق این خواهد بود که یادگیری انواع مهارت‌های ارتباطی از جمله ارتباط کلامی، زبان بدن و قانون جذب عشق از راه دور، شخصیت شناسی و ... که همه از ضروری‌های موفقیت در برگرداندن عشق از دست رفته است برای تان لذت بخش شود، زیرا میل و تمایل شدیدی نسبت به یادگیری این مهارت‌ها بدست خواهید آورد.

در نتیجه مدت زمان بیشتری را برای یادگیری صرف خواهید کرد و هرگز از یادگیری بیشتر خسته نخواهید شد. یک امتیاز خوب یادگیری تکنیک‌های فوق این است که نه تنها در بازگشت عشق یا حفظ رابطه بلکه در همه مراحل زندگی می‌تواند از آن‌ها برای رشد و توسعه فردی استفاده کرد.

تاثیر ۲ – برنامه ریزی مهارت‌های مرتبط در ناخودآگاه

یکی دیگر از تاثیرات شگفت انگیز تکنیک‌های NLP که نه فقط برای برگرداندن عشق و حفظ آن بلکه برای هر هدفی دیگری می‌تواند به شما کمک کند، یادگیری مهارت‌های جدید است.

یک والیبالیست حرفه‌ای را درنظر بگیرید که هنگام بازی والیبال در کمتر از یک ثانیه باید جهت صحیح پرش و حرکات دفاعی یا پرتابی خود را تعیین کند.

از آنجایی که در این مدت کوتاه وی فرصت فکر کردن نخواهد داشت، فقط می‌تواند با یک عکس العمل ناخودآگاه و ناگهانی همه اقدامات خود را در لحظه انجام دهد.

این موضوع در مورد همه مهارت‌های دیگر مثل رانندگی، موسیقی، مهارت‌های برگرداندن عشق یا حفظ رابطه نیزوجود دارد.

به همین دلیل است که دانش و آگاهی کافی نیست و برای موفقیت در هر چیزی باید دانش را به مهارت تبدیل کرد که تکنیک‌های NLP می‌تواند به ما در آن کمک کند.

در روابط عاطفی بسیاری اوقات ما می‌دانیم که باید آرام سخن بگوییم، متقاعد کننده باشیم، عقلانی فکر کنیم و در شرایط فشار روحی، از پرخشاگری پرهیز کنیم، اما در واقعیت خیلی اوقات رفتار صحیح را انجام نمی‌دهیم.

یا وقتی قصد داریم رابطه تمام شده را دوباره شروع کنیم ممکن است اشتباهات پس از جدایی را بشناسیم، اما به دلیل اینکه مهارت‌های لازم در ناخودآگاه ما برنامه ریزی نشده است مدام آن اشتباهات را تکرار کنید (نگاه کنید به اشتباهات و اقدامات صحیح بعد از جدایی – بعد از کات کرد چه باید کرد)

دلیل این موضوع این است که دانش ما به مهارت تبدیل نشده است؛ موضوعی که در مورد روابط عاشقانه می‌تواند بسیاری تاثیر منفی داشته باشید.

تکنیک‌های NLP برای برگرداندن رابطه بر اساس تکنکی‌های شاهنین زند، نیز مهارت‌هایی را در ما شکل می‌دهد که به صورت خود به خود و بدون آنکه به آن‌ها فکر کنیم به ما در بازگرداندن عشق و مهمتر از آن حفظ رابطه کمک کند.

تاثیر ۳ – مهارت‌های ارتباط مستقیم و غیر مستقیم برای برگرداندن عشق

آخرین تاثیر نیرومند تکنیک‌های NLP که به صورت اختصاصی مرتبط به مهارت‌های جذب می‌باشد، متقاعد کردن و ارزش گذاری است.

چنین مهارت‌هایی بیشتر به حوزه تجارت و روابط عاشقانه محدود می‌شود. به همین دلیل است که تکنیک‌های NLP بیشتر از هر حوزه دیگری مرتبط با مهارت‌های ارتباط موثر است.

البته مهارت‌های ارتباطی برگرداندن عشق با کمک تکنیک‌های NLP فقط محدود به مهارت‌های مستقیم و از راه نزدیک نیست بلکه می‌تواند به ما در ارتباط‌های غیر مستقیم و از راه دور نیز به ما کمک کند.

همانطور که قبلا گفتیم NLP به معنای برنامه ریزی عصبی کلامی است و به زبان ساده‌تر مفهوم برنامه ریزی عصبی کلامی، به ارتباط‌ها بین زبان که نشانه‌هایی مفهومی دارد و احساسات که عصب شناختی است بر می‌گردد.

برای مثال هر فردی مرتبط با واژگان ممکن است احساسات خاصی را تجربه کند که دلیل آن ارتباط خاصی است که بین آن نشانه (مثلا واژه یا جمله) و احساسات مرتبط در گذشته شکل گرفته است.

برنامه ریزی عصبی کلامی به ما کمک می‌کند به ساده‌ترین شکل ممکن و با کمترین اطلاعات، متوجه شویم چگونه و از طریق چه نشانه‌هایی می‌شود احساسات خاصی در دیگران ایجاد کرد که منجر به جذب، عاشق کردن یا متقاعد کردن وی می‌شود.

بر خلاف اعتقادات رایج مهارت ارتباطی فقط محدود به ارتباط حضوری یا زبان بدن نیست بلکه امروزه با پیشرفت تکنولوژی مهارت‌های ارتباطی شامل ارتباط‌های از راه دور و غیر مستقیم نیز می‌شود.

پیشرفت تکنولوژی فقط یکی از دلایلی است که به ما در ارتباطات از راه دور کمک می‌کند. بر اساس مقاله‌ای از شاهین زند و بر اساس نظریه‌های ارتباطی، تکنیکی به نام شبکه ۶ مرحله‌ای جذب نیز می‌تواند به ما کمک کند حتی اگر رابطه ما کاملا قطع باشد و یا از سوی طرف مقابل بلاک شده باشیم، بتوانیم کانال ارتباطی غیر مستقیمی پیدا کنیم که به ما در برگرداندن عشق کمک کند نگاه کنید به قانون جذب عشق از راه دور بر اساس تکنیک‌های NLP.

البته چنین تلاش‌هایی باید در صورتی اتفاق بیفتد که رابطه شما ارزش شروع دوباره را داشته باشد.

اعتبار علمی تکنیک‌های NLP عشق و قانون جذب عشق از دست رفته

سوالی که اکنون ممکن است برای بعضی افراد پیش بیاید این است که آیا تکنیک‌های NLP برای برگرداندن عشق، حفظ رابطه یا هر هدف دیگری معتبر است یا خیر.

یا قانون جذب عشق از راه دور که توصیه به تصویرسازی برای جذب عشق از دست رفته می‌کند واقعیت دارد.

اول این نکته را بدانید که تفاوت بسیاری بین قانون جذب عشق از دست رفته که فقط شبیه علم است و تکنیک‌های NLP وجود دارد.

متاسفانه به دلیل محدودیت منابع فارسی، بعضی NLP را همان قانون جذب تصور می‌کنند و مثل آن اعتبار آن را زیر سوال می‌برند که کاملا اشتباه است.

بر خلاف قانون جذب یا قانون جذب عشق از راه دور بر اساس فیلم راز که مورد تایید هیچ محقق و پژوهشگری در هیچ دانشگاهی نیست، NLP روشی است که بین بسیاری از پژوهشگر‌ها و دانشمندان روانشناسی و زبان شناسی اعتبار داشته است.

وقتی می‌گوییم قانون جذب عشق از راه دور بی اعتبار است منظورمان این نیست که نمی‌شود از راه دور یا حتی بدون ارتباط مستقیم در جذب عشق موفق شد، اما بر اساس توصیه‌هایی مثل تصویری سازی یا خیال بافی که اولین بار در فیلم راز مطرح شد قطعا نمی‌شود قانون جذب عشق از راه دور درست کرد و به نتیجه رسید.

NLP چقدر در روانشناسی معتبر است

همانطور که می‌دانید رویکرد‌هایی که فاقد اعتبار لازم باشند و هیچ پشتوانه علمی ندارند سخنی از آن‌ها در کتاب‌ها یا دایره المعارف‌های شناخته شده و معتبر در جهان نمی‌شود.

البته باید به این نکته اشاره کنیم که همیشه همه رویکرد‌ها صد در صد علمی نیستند و گاهی ممکن است در بعضی حوزه ها، نقطه ضعف‌هایی داشته باشند.

به هر حال رویکردی که هیچ اعتبار علمی ندارد هرگز در منابع آکادمیک و آموزش حرفی از آن زده نمی‌شود. پس برای اثبات اعتبار تکنیک‌های NLP اشاره به یک منبع می‌تواند کافی باشد و آن وبسایت رسمی انجمن روانشناسی آمریکا است که با یک جست و جوی ساده به زبان انگلیسی می‌توانید آن را بیابید.

فقط کافی است واژه " what is NLP according to APA" را در گوگل جست و جو کنید، سپس متوجه خواهید شد که در اصطلاحات تخصصی بزرگترین منبع روانشناسی جهان، تعریف این رویکرد ارائه شده است.

در مقابل اگر قانون جذب یا laws of attraction را که بعضی تصور می‌کنند می‌تواند در جذب عشق از راه دور موثر باشد، در همین دیکشنری جست و جو کنید هیچ تعریف یا اطلاعاتی به شما ارائه نخواهد داد.

تاکید می‌کنم هیچ رویکردی نیست که بر آن نقد‌هایی وارد نشود؛ برای مثال بسیاری تصور می‌کنند این رویکرد در درمان اختلالات روانی چندان موثر نیست. هرچند در مورد همین موضوع نیز اختلاف نظر وجود دارد، اما قصد ما استفاده از NLP برای برگرداندن عشق یا بهبود روابط عاطفی است و نه درمان اختلالات.

اگر به خواندن مطالب مرتبط با NLP برای برگرداندن عشق یا موضوع‌های جالب در حوزه شخصیت شناسی، رفتار شناسی، روانشناسی جذب و عاشق کردن علاقه‌مند هستید به شما توصیه می‌کنم نگاهی داشته باشید به وبسایت نوین بینش که بنیانگذار آن شاهین زند است. در این وبسایت می‌توانید مقالات روانشناختی جذاب را به زبان ساده و به صورت رایگان مطالعه کنید.

نوین بینش نه تنها دانش و آگاهی شما را افزایش می‌دهد بلکه به دلیل نوع خاصی از نگارش مطالب، شما را به خواندن بیشتر جذب می‌کند تا جایی که مطالعه برای شما لذب بخش خواهد شد. همچنین با استفاده از تکنیک‌های هپنوتیزم پنهان، دانشی که به با خواندن مقالات بدست خواهید آورد را در ناخودآگاه شما برنامه ریزی می‌کنند تا تبدیل به مهارت شود.

تکنیک‌های NLP فقط بخش کوچکی از صد‌ها مقالات نوین بینش را تشکیل می‌دهد، زیرا مقالاتی به همین اندازه جذاب وجود دارد با موضوع‌هایی از جمله روانشناسی عشق، مهارت‌های ارتباط موثر مثل متقاعد سازی، مهارت‌های نفوذ به احساسات، هیپنوتیزم، مهارت‌های ازدواج، خودشناسی، رویاشناسی، زبان بدن، چهره شناسی، مهارت‌های شناختی و ذهنی و بسیاری مطالب جذاب دیگر.

چرا برای شروع دوباره هر رابطه‌ای تکنیک‌های منحصر به فردی وجود دارد

هرچند تکنیک‌هایی در NLP وجود دارد که در بیشتر شرایط تاثیرگذار است، اما باید بدانید نمی‌شود یک قانون جهان شمول برای همه افراد در روابط عاطفی پیدا کرد که باعث جذب، بازگرداندن، عاشق شدن، متقاعد شدن یا هر هدفی مثل این موارد شود.

پس اگر قصد شروع دوباره رابطه تمام شده را دارید باید بدانید راهکار‌ها و تکنیک‌های مورد نیاز تان بستگی به شرایط شما و نوع رابطه تان دارد.

برای مثال بعضی افراد ممکن است به صورت ناگهانی و با پرخاشگری از هم جدا شوند و بعضی دیگر با آرامش و خونسردی.

در بعضی موارد ممکن است طرف مقابل عامدانه طوری با شما رفتار کرده باشد که شما خود رابطه را تمام کنید تا از احساس گناه ناشی از تمام کردن رابطه نجات پیدا کند.

غیر از نحوه پایان دادن به رابطه، موارد دیگری مثل مدت زمان ارتباط، نحوه آشنایی، فرهنگ ها، ویژگی‌های شخصیتی و سن دو طرف در این بررسی‌ها اهمیت دارد.

به همین دلیل است که نمی‌شود فقط یک قانون برای جذب عشق از دست رفته یا جذب عشق از راه دور پیدا کرد بدون اینکه همه شرایط و موقعیت‌های مختلف را بررسی نکرد؛ به همین دلیل است که قانون جذب عشق از دست رفته یا قانون جذب عشق از راه دور هیچ اعتباری ندارد.

به هر حال نوین بینش که بنیانگذار آن شاهین زند است با بیش از ۱۰۰۰ مقاله مرتبط با عشق و روابط عاطفی با نظر گرفتن انواع روابط عاطفی، سن، شخصیت و همچنین تفاوت‌های موجود برنامه‌ای برای شروع دوباره رابطه تمام شده آماده و تدوین کرده است که ۴ مرحله ساده برای برگرداندن عشق از دست رفته نام دارد.

روش‌هایی که در مقاله شاهین زند معرفی شده است نه فقط بر اساس NLP برای برگرداندن عشق است بلکه در آن تکنیک‌های زبان بدن، عصب شناسی، رفتار شناسی، شخصیت شناسی، روانشناسی عشق، مهارت‌های ارتباط از راه دور نیز به کار گرفته شده است.

البته نوین بینش منبعی برای یادگیری مهارت‌های بهبود رابطه عاشقانه نیست بلکه پایگاهی جامع از اطلاعاتی است که در همه حوزه‌های ارتباطی و عاطفی می‌تواند به شما کمک کند. نوین بینش بر اساس مهارت‌های روابط عاطفی، مهارت‌های ارتباط موثر، مهارت‌های شناختی، شخصیت شناسی، چهره شناسی، روانشناسی عشق، روانشناسی جذب، مهارت‌های متقاعد سازی، مهارت‌های یادگیری، برنامه ریزی عصبی کلامی، مهارت‌های کسب و کار، انگیزه سازی، هدف گذاری، ضمیر ناخودآگاه، هیپنوتیزم و بسیاری دیگر از موضوع‌های کاربردی و جالب است.

ویژگی دیگر وبسایت نوین بینش این است که به دلیل جذابیت موضوع ها، مثال‌ها و نگارش آن نه تنها به شما اطلاعات کاربردی و جامعی در حوزه‌های فوق می‌آموزش بلکه شما را جذب و علاقه‌مند به یادگیری و مطالعه بیشتر می‌کند، تاجایی که خواندن این مقالات می‌تواند بسیار لذت بخش باشد.

اما مهمترین ویژگی نوین بینش این است که از طریق تکنیک‌های هیپنوتیزم و سابلیمینال که نوعی هیپنوتیزم پنهان است، دانش و اطلاعات موجود را در ناخودآگاه شما برنامه ریزی می‌کند تا همانطور که گفتیم این دانش و آگاهی خود به خود تبدیل به مهارت شود.

ویژگی جالب دیگر این وبسایت این است که نیاز نیست به ترتیب شروع به مطالعه کنید بلکه هر مقاله‌ای از ۱۰۰۰ مقاله نوین بینش را که انتخاب کنید خود به خود به سوی مقالات مرتبط دیگر جذب خواهید شد. در واقع نوین بینش طوری طراحی شده است که وقتی مقاله‌ای را انتخاب می‌کنید از نوع انتخاب شما، علایق شما را در حوزه مهارت‌های روانشناسی تشخیص داده و در نتیجه خود به خود شما را به سوی مطالب مرتبط و جذاب که شاید حتی تا کنون خودتان نیز به آن‌ها فکر نکرده باشید جذب می‌کند.

شماره تماس کارشناسان نوین بینش درصفحه آغازین وبسایت نوین بینش موجود است. ارتباط با کارشناسان نوین بینش کاملا رایگان و بدون نیاز به پرداخت هزینه است:

نوین بینش – راهنمای جامع روانشناسی عشق و خودشناسی

www.novinbinesh.com

توصیه‌هایی جنجالی درباره روابط دختر و پسر

روزنامه خراسان - نگار مظلوم‌حسینی: چند روزی است که صحبت‌های یک خانم به عنوان روان‌شناس در فضای‌مجازی پخش شده و متاسفانه نه اولین نماینده از این نوع روان‌شناسی زرد و نه آخرین آن‌ها خواهد بود. این خانم در بخش‌هایی از این ویدئو می‌گوید: «اولین باری که طرف مقابل دیرآمد سر قرار، بایستید و دلایلش را بشنوید و سپس سوار ماشین شوید و برگردید، چون اگر این دفعه که دیر آمد، بمانید تبدیل به قاعده می‌شود و دفعه بعد به جای نیم ساعت دیر آمدن، یک ساعت دیر خواهد آمد...

اگر مردی در رستوران گفت که آقای گارسون، امروز خانمم غذا را حساب می‌کند، شما هم خودتان را بزنید به متعجب شدن و بگویید شوکه شدم و .... مطمئن باشید اگر در اوایل زندگی‌مشترک، کاری را برای همسرتان انجام بدهید، آن سیکل دیگر جمع نخواهد شد...» واقعیت این است که به وقت نوشتن این یادداشت نمی‌دانستم از کجا شروع کنم و به چه جنبه‌ای از این مسئله بپردازم.

از لزوم نظارت بیشتر سازمان نظام‌ روان‌شناسی بگویم تا هر فردی به خود اجازه ندهد با عنوان روان‌شناس عقاید و سبک‌زندگی غلط خود را به جای علم روان‌شناسی عرضه کند یا از چرایی اقبال عمومی به چنین سخنان سخیفی و آسیب‌شناسی آن بنویسم؟! به هر حال در این مجال کوتاه، ناگزیر به محتوای سخنان گفته شده می‌پردازم تا ذهن مخاطبان را نسبت به این حرف‌ها، شفاف‌تر کنم.

به جای ترک محل، دنبال راه‌حل باشید

در ابتدای صحبت‌های این خانم گفته می‌شود که اگر همسر یا نامزد شما در روز‌های ابتدایی آشنایی دیر به قرار رسید، چنین کنید و چنان کنید! در مشاوره‌های ازدواج به زوجین توصیه می‌شود خوش قولی و سر وقت رسیدن طرف مقابل را در نظر داشته باشند، ولی نکته‌ای که این‌جا وجود دارد، این است که در صورت تکرار این مسئله و بروز آن در موقعیت‌های مختلف می‌توان آن را به صورت یک مشکل نگاه کرد. راه‌حل مناسب برای این مشکل نه ترک محل در همان لحظه بلکه بازگویی این مسئله در یک موقعیت مناسب است. برای مثال بگویید: «من از دیر رسیدن تو ناراحت می‌شوم، چون فکر می‌کنم به من و وقتم اهمیت نمی‌دهی.»

هیچ‌وقت در زندگی‌مشترک، خود را به نشنیدن نزنید

درباره این مسئله که اگر مردی از خانمش بخواهد با خودروی خانم جایی بروند و توصیه به این‌که خود را به نشنیدن بزنید، اولا هیچ‌وقت در زمان درخواست‌های همسر، خود را به نشنیدن نزنید. در ضمن، چرا خودرو آوردن باید توهین به خانم محسوب شود؟ در چنین مواقعی، خوب است که چند لحظه با خود تامل و به این نکته توجه کنید که دقیقا از چه ناراحت شدید؟ آیا به شما حس سوء استفاده دست داد؟ فکر کردن به این پرسش‌ها و مطرح کردن آن‌ها با یک روان‌شناس خوب، می‌تواند به حل مشکل شما و بهبود رابطه تان کمک کند و قطعا رفتار‌های نمایشی توصیه شده توسط این به اصطلاح روان‌شناس کمکی به بهبود رابطه شما نخواهد کرد.

ضرورت توافق درباره مسائل مالی به جای شوکه شدن

اما در نهایت در باره حساب کردن در رستوران یا هر قرار مالی دیگری خوب است که با همسرتان درزمینه خواسته و انتظارات خود در مسائل مالی صحبت کنید. درباره مسائل مالی هیچ درست و غلطی وجود ندارد و همه چیز به توافق قبلی طرفین برمی‌گردد. زوج‌های بی شماری هستند که شیوه شراکتی را در خرج کردن می‌پسندند و زوج‌های زیادی هم هستند که انتظار خرج کردن پول صرفا توسط شوهر را دارند.

پس تنها نکته مهم این است که شما و همسرتان در این‌باره توافق کرده باشید. در نهایت امیدوارم همه ما متوجه این مسئله باشیم که عشق، احترام و اعتماد جاده دو طرفه است و این نگاه است که یک زندگی‌مشترک لذت‌بخش را می‌سازد نه مدام در فکر پیروز بودن در جنگی که وجود ندارد!

چگونه تیپ مشکی بزنیم؟

مجموعه: مد و مدگرایی

چگونه سر تا پا مشکی بپوشیم و خوشتیپ باشیم؟

مشکی رنگی کلاسیک است که اعتماد به نفس فرد را بالا می برد. مهم نیست که در چه شرایطی هستید، یک تیپ تماما مشکی نه تنها هیچوقت از مد نمی افتد، بلکه شما را جذاب تر از همیشه نیز نشان می دهد. با این حال، خیلی ها از پوشیدن لباس های مشکی ترس دارند، از این رو که احساس می کنند به ظاهرشان حالتی غمزده و کسل کننده می دهد. اما اگر بدانید که این رنگ را چگونه در ظاهرتان به کار برید، دیگر همچین فکری به ذهن تان خطور نخواد کرد.

برای این که در لباسی تمام مشکی جذاب به نظر آیید، لازم نیست که به دنیال لباس هایی خاص باشید، شما می توانید با انتخاب چند لباس ساده مشکی به هدف تان برسید.

بلوز

بلوز مشکی، یکی از کاربردی ترین لباس هایی ست که می توانید در کمد لباس هایتان داشته باشید. سعی کنید از لباس های طرح دار بپرهیزید، یک تی شرت ساده مشکی که کاملا فیت تن تان باشد، بهتر از هر لباس دیگری بر تن شما عمل خواهد کرد.

پیراهن مشکی

علاوه بر تی شرت، که لباسی اسپورت است، شما باید چند پیراهن مشکی، از آستین کوتاه گرفته تا بلند، را در کمد لباس تان داشته باشید. پیراهن مشکی، از این جهت که هم به تنهایی پوشیده می شود و هم زیر کت، بسیار کاربردی و در عین حال شیک است.

سویشرت

در فصل های سرد سال، شما باید به فکر یک سویشرت مشکی نیز باشید. در فصل هایی چون پاییز، که یک ساعت هوا خوب و ساعتی دیگر هوا سرد و بارانی ست، شما باید همیشه یک سویشرت به همراه داشته باشید. سویشرت های مشکی، از این جهت که با هر رنگی به سادگی ست می شود، می تواند انتخاب خوبی برایتان باشد.

کت مشکی

اگر می خواهید در بیرون از خانه ظاهری کلاسیک و رسمی داشته باشید، سویشرت انتخاب خوبی برایتان نخواهد بود، به جای آن یک کت مشکی به همراه داشته باشید. شما می توانید با خیال راحت آن را روی هر رنگ پیراهنی که به تن دارید، بپوشید.

شلوار

آیا می شود کمد لباس را بدون وجود شلوار مشکی تصور کرد؟ مطمئنا شما این گزینه را دارید اما دقت کنید که کاملا فیت تن تان باشد. از پوشیدن شلوارهای خیلی بلند که در انتهای آن چروک شود یا خیلی کوتاه نیز بپرهیزید.

کفش

ست کردن رنگ کفش با دیگر لباس ها کار دشواری است. اما اگر یک جفت کفش مشکی در خانه داشته باشید، خیال تان راحت خواهد بود. سعی کنید کفش مشکی تان نسبتا رسمی و کلاسیک باشد تا اسپورت و کژوال.

به نکاتی که در ادامه برایتان آورده ایم نیز دقت کنید:

ست کردن لباس های مشکی، آنقدرها هم که شما فکر می کنید کار سختی نیست. تنها کافی ست مطمئن شوید که لباس هایتان دقیقا به رنگ مشکی اند، نه خاکستری یا قهوه ای متمایل به مشکی.
با توجه به موقعیت تان، شما می توانید به راحتی با پوشیدن پیراهنی مشکی تیپی رسمی و با پوشیدن یک تی شرت به همراه شلوار، تیپی اسپورت بزنید. برای تیپ رسمی کفش های بروژ، لوفر و دربی انتخاب خوبی هستند. اما اگر می خواهید چیز دیگری مانند کت را به آن بیافزایید، توصیه می کنیم که تیپ رسمی و غیر رسمی را با هم ترکیب کنید. به عنوان مثال یک کت کلاسیک را روی تی شرت تان بپوشید و از جذابیتی که این تضاد به ظاهرتان داده، نهایت لذت را ببرید.

سعی کنید که تن های مشکی لباس هایتان یکسان باشد.
برای این که ظاهرتان از یکنواختی بیرون آید، می توانید از پارچه هایی با جنس های مختلف استفاده کنید. به عنوان مثال شلوارتان کتان و پیراهن تان نخی باشد. این روش تنوع و جذابیت خاصی به ظاهرتان می بخشد.

در ادامه نمونه هایی از تیپ های مشکی مردانه را برایتان آورده ایم تا راحت تر ایده بگیرید.

منبع : bartarinha.ir

در جستجوی مد

• قانون هایی برای تیپ سرتا پا مشکی

نكاتی برای ست كردن لباس آقایان

مجموعه: مد و مدگرایی

نكات ست كردن لباس براى مردان قد کوتاه

• کفش بوت و ساق بلند نپوشید آنها شما را قد بلندتر نمی کنند.

• شلوار پاچه کوتاه و یا پاچه تا شده نپوشید.

• لباس آستین دار به تن کنید.

• از نقش و نگار راه راه عمودی و شلوار راسته و کراوات باریک استفاده کنید.

نکات ست کردن لباس برای مردان قد بلند

• لباسهای یکدست یکرنگ نپوشید.

• لباسهاى زیپدار نپوشید.

• کت و شلوار بـا خطوط راه راه عمودی و کراوات باریک و ژاکت که طولش تا روی کمر است نپوشید.

نكات ست كردن لباس براى مردان چاق

• ژاکت اپل دار نپوشید.

• کراوات زرق و برق دار نزنید.

• دکمه پیراهن را تا انتها و بالا نبندید.

• ساعت باریک به دست نکنید.

• پليور حجیم و یقه اسکی نپوشید.

• بلوز و پیراهن یقه هفت نپوشید.

• شلوار تنگ نپوشید.

• لباس با خطوط عمودی و کراوات یکرنگ استفاده کنید.

• از لباسهای تیره رنگ استفاده کنید.

نكات ست كردن لباس براى مردان لاغر

• کراوات باریک و پیراهن و یا تیشرت یقه هفت نپوشید.

• لباسهای براق و با خطوط عمودی و چسبان نپوشید.

• کت و شلوار اپل دار بپوشید.

• شلوار بگی بپوشید.

• پليور حجیم و یقه اسکی بپوشید.

گردآوری : بخش مد

ماسک کیوی برای پوست صورت

مجموعه: سلامت پوست

ماسک صورت کیوی به حفظ سلامت پوست کمک می کند و میتواند از پیری زودرس جلوگیری کند. کیوی یک میوه فوق العاده مقوی است و شاید برایتان عجیب باشد که چه طور از کیوی باید ماسک صورت استفاده کرد! در این مطلب برخی از بهترین ماسک های صورت تهیه شده از کیوی را معرفی نموده ایم.

خواص ماسک کیوی

قبل از این که در مورد نحوه درست کردن انواع ماسک کیوی حرف بزنیم لازم است با میوه کیوی بیشتر اشنا شده و از خواص معجزه آسای آن برای زیبایی و لطافت پوست با خبر شویم. این ماسک دارای خواص تقویتی و همچنين درمانی برای پوست می باشد. میوه کیوی مملو از ویتامین سی بوده و به همین علت یکی از قدرتمندترین ها جهت فعال کردن فرآیند کلاژن سازی در پوست میباشد همچنين میتواند خراش هایی سطحی را بر روی پوست به سرعت درمان نماید. استفاده از ماسک کیوی میتواند باعث سفتی پوست شده و به همین علت استفاده کنندگان از ماسک کیوی میتوانند از اثرات لیفتینگ طبیعی آن بر روی پوست بهره مند شوند.

همچنین یک خاصیت محافظتی در برابر اشعه های زیان بار خورشید را دارا می باشد. ماسک کیوی می تواند با رادیکال های آزاد مقابله نموده و PH پوست را تنظیم کند. از طرفی بعنوان یک لایه بردار طبیعی میتواند پوست صورت را بطور عمیق پاک سازی و تمیز نماید. حال که با فواید عالی این ماسک زیبایی اشنا شدیم به سادگی میتوان دریافت که ماسک کیوی یک ماسک جوانسازی فوق العاده برای پوست بوده و تاثیراتی جالب بر برطرف کردن چین و چروک های پوستی خواهد داشت.

انواع ماسک های صورت کیوی

ماسک خمیر کیوی

پوست کیوی را بگیرید. بعد از آن کیوی را دو نصف نموده له کنید و روی پوست شمایل و گردن بمالید. شاید در آغاز روی پوست حس خارش کنید ولی کم کم برطرف می شود

ماسک کیوی و آووکادو

یک عدد کیوی و نیمه آووکادو را له کرده و خوب هم بزنید تا خمیر یک دست شود. یک قاشق غذاخوری عسل اضافه نموده و به صورت بمالید. پس از 155 دقیقه با آب سرد بشوئید. این ماسک هم پوست را درخشان می کند و هم لکه ها و علائم پیری را از بین می برد.

ماسک کیوی و انگور

یک کیوی را له کنید و با قدری انگور داخل مخلوط کن بریزید. انگور میتواند پوست را ویتامینه کرده و در ترکیب با کیوی یک ضد لک برای پوست به شمار بیاید. این مخلوط را به مدت 15 دقیقه بر روی پوست بگذارید و بعد از آن با آب سرد بشوئید. اگر بطور مرتب از این ماسک استفاده نمائید درخشندگی و شفافیتی خیره کننده برای پوست شما به ارمغان خواهد آمد. همچنين میتواند چروک های سطحی را از بین برده و روند پیری پوست را تا حد مطلوبی به تعویق بیندازد.

ماسک کیوی و ماست

وجه اشتراک ماست و کیوی این است که هردو برای مصرف و کاربرد موضعی مفید هستند.

کیوی را به خوبی ریز ریز کنید.با یک قاشق غذاخوری کیوی خورد یا رنده شده را با ماست مخلوط کنید. این خمیر را روی صورت بمالید. اجازه دهید تا ماسک صورت کیوی آماده شده 15 الی 20 دقیقه روی صورت بماند. ماسک را با آب گرم بشویید تا پوستی درخشان داشته باشد.

ماسک موز و کیوی

یک قاشق غذاخوری موز له شده را با یک قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید و برای 20 تا 30 دقیقه روی پوست صورت و گردن نگه دارید. این ماسک خواص مرطوب کنندگی و نرم کنندگی زيادي دارد.

ماسک زرده تخم مرغ و کیوی

یک قاشق غذاخوری کیوی له شده، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک زرده تخم مرغ را با هم ترکیب کنید و برای 15 دقیقه روی صورت نگه دارید. این ماسک منفذهای پوست را بسته، به سفت شدن آن هم کمک می کند و ظاهری درخشان تر به پوستتان می بخشد.

ماسک صورت کیوی و چوب صندل:

یک عدد کیوی

یک قاشق چای خوری پودر چوب صندل

یک قاشق غذاخوری خاک رس

آب به مقدار لازم

ابتدا کیوی را درون یک کاسه له کنید و سپس پودر چوب صندل و خاک رس را به آن بیفزایید و به خوبی هم بزنید و بعد از آن قدری آب به آن بیفزایید تا یک ماسک غلیظ به دست آورید و آنگاه آنرا به پوست و گردن خود اعمال کنید و پس از 15 تا 20 دقیقه با آب ولرم شست و شو دهید.

ماسک کیوی و لیمو ترش

برای پاک کردن عمیق پوست میتوانید یک عدد کیوی را بعد از پوست گرفتن له کرده و با لیموترش تازه ترکیب نمائید. این ماسک را به مدت 20 دقیقه بر روی صورت قرار داده و بعد از مدت زمان ذکر شده با آب فراوان شست و شو دهید. کیوی و لیموترش دو میوه عالی و مملو از مواد پاک کننده برای پوست می باشند و هر دوی این میوه ها بطور طبیعی حاوی مواد ضد عفونی کننده بوده و پوست ما را از الودگی ها و گرد و غبار تمیز و پاک می نمایند.

ماسک کیوی و روغن زیتون

یک قاشق غذاخوری کیوی له شده، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری ماست را با هم ترکیب کنید و به پوست بمالید. بعد از خشک شدن ماسک صورت را بشوئید. لاکتیکاسید لاکتیک موجود در ماست و آلفا هیدروکسی اسید موجود در کیوی برای پوست خاصیت لایه بردار دارند.

نکته هایی که باید پیش از استفاده از ماسک های کیوی در نظر بگیرید:

قبل از عمال ماسک نخست تکه ای از آنرا روی قسمت کوچکی از پوست صورتتان اعمال کنید و در صورت پیدایش عدم آلرژی آنرا به تمام پوستتان اعمال نمایید.

قبل از استفاده از هر ماسک، تمام آرایش تان را پاک کنید و صورت خود را بخور دهید و درصورتی که وقت کافی برای بخور دادن ندارید، کافی است که صورتتان را با آب گرم بشویید و سپس خشک کنید که این امر سبب گشوده شدن منفذها و جذب بهتر ماسک ها خواهد گردید.

در صورت اضافه بودن ماسک صورت، آنرا در یخچال نگهداری کنید ولی از یاد نبرید که ظرف دو روز از آن استفاده کنید.

گردآوری: بخش آرایش و زیبایی

با این نماد‌ها پیام جهان به خودتان را متوجه شوید

به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از تست‌های شخصیت هستند که برگرفته از ارتباط تصویری شخص و تصویری است که آن فرد مشاهده می‌کند و هر عکسی که شخص می‌بیند و به آن جذب می‌شود، می‌تواند پیامی متفاوت را از دنیا به فرد دیگر منتقل کند.

در ادامه یک تست شخصیت آماده کرده‌ایم که می‌تواند آن پیامی را که روح شما منتقل می‌کند، برملا کند. بنابراین، تصمیم بگیرید و یکی از نماد‌های زیر را که بیشتر توجه شما را به خود جلب می‌کند، انتخاب کنید

نماد شماره ۱

زمان آن رسیده است که دلتان را به دریا بزنید و به جهان اعتماد کنید. بهتر است به جای جنگیدن با آن دسته از اتفاقاتی که در حال افتادن است، خودتان را به جریان زندگی بسپارید. از شما خواسته می‌شود که زیاد خودتان را تحت فشار فرار ندهید و همه چیز را همانطور که هست بپذیرید تا از لذت زندگی کردن در حال محروم نشوید. قدم بعدی شما زمانی نمایان خواهد شد که آرامش خود را حفظ کرده‌اید و روی چیزی که می‌خواهید تمرکز کامل دارید. بنابراین، از تصمیم‌گیری عجولانه پرهیز کنید و اجازه دهید آرامش درونتان، شما را راهنمایی کند.

نماد شماره ۲

محدودیت‌ها در صورتی که با آگاهی کامل ساخته شوند، چیز بدی نخواهند بود و زمان آن رسیده است که کمی از همین محدودیت‌ها را برای خود ایجاد کنید چراکه ذهن شما بسیار آشفته شده است. با داشتن محدودیت‌های واضح، به زندگی خود و چیزی که باید روی آن تمرکز ویژ‌ه‌ای داشته باشید را سر و سامان می‌دهید.

شما باید مسئولیت کار‌های خود را بپذیرید و از وقت گذراندن با افرادی که شما را در رسیدن به اهدافتان یاری نمی‌کنند، پرهیز کنید و بدانید که اگرچه این کار، یک حرکت بسیار بزرگ است، ولی زمان آن است که خانه خود را خلوت کنید تا به خواسته‌هایتان برسید.

نماد شماره ۳

شما در مسیر درست هستید. اگرچه ممکن است همه چیز برایتان واضح نباشد، اما این پیام به شما اطلاع می‌دهد که همه چیز روبراه است و شما در بهترین مسیر هستید، هرچند شما سؤالات زیادی دارید، ولی دنیا شما را به درستی راهنمایی کرده است و از شما مراقبت می‌کند.

اعتماد کنید که همه کار‌های شما نتیجه مطلوبی خواهند داشت و در زمان مناسبی اتفاق خواهند افتاد و نیازی نیست که غصه آینده یا گذشته خود را بخورید و در عوض، در لحظه، زندگی کنید و از شگفتی‌های زندگی خود لذت ببرید و اگر می‌خواهید تصمیم بزرگی در زندگیتان بگیرید، مطمئن باشید که بازخورد این تصمیم در همان لحظه در زندگی شما دیده خواهد شد.

نماد شماره ۴

زمان آن رسیده است که غم گذشته را نخورید، چون بیشتر فکر شما در اتفاقات گذشته گیر کرده است تا توجه کردن به چیزی که در حال حاضر اتفاق می‌افتد.

درست است که به مقداری زمان نیاز دارید تا اتفاقات بد گذشته را هضم کنید، ولی گفتن دوباره یک داستان تکراری برای خودتان هیچ دردی را دوا نمی‌کند. بنابراین، گذشته را رها و رو به جلو نگاه کنید.

پیامی که برای شما در این جهان وجود دارد این است که لحظه حال را به خوبی دریابید و بهترین نتیجه را از این زمان استخراج کنید چرا که آینده با دستان شما تغییر خواهد کرد و این مهم فقط با توجه بیشتر به زندگی شما در لحظه اتفاق می‌افتد.

برای اینکه گذشته را فراموش کنید می‌توانید آن را یادداشت کنید یا اتفاقات را برای یکی از دوستان نزدیک خود بازگو کنید چراکه با این کار آخرین فرصت را به خودتان می‌دهید تا سوگواری کنید، اما بعد از این کار به طور کامل آن را فراموش کنید و شما تا این کار را انجام ندهید نمی‌توانید به سمت جلو حرکت کنید.

نماد شماره ۵

همه چیز با سرعت رو به جلو رفتن است و زمان مشخص کردن چند هدف جدید است. زندگی با سرعت قابل توجهی حرکت می‌کند و به نظر می‌رسد که باید یک تکان اساسی به زندگی خود بدهید پس الآن بهترین زمان است تا برای این مرحله از زندگی یک هدف جدید انتخاب کنید. این کار را با انجام دادن فعالیت‌هایی آغاز کنید که دوست دارید. هر چیزی که شما را خوشحال می‌کند، بنویسید و بعد انجامش دهید. اگر نتیجه کارهایتان بلافاصله در زندگی دیده نمی‌شود، آن کار‌ها را یک بومرنگ تصور کنید که مدتی بعد نتیجه‌اش به خودتان باز می‌گردد و تا زمانی که این نتیجه را می‌بینید، افکاری مثبت داشته باشید. پیام شما از طرف دنیا واضح است. شما نیت خود را داشته باشید؛ نتایج به شما بازخواهند گشت.

نماد شماره ۶

شما به جای باطن، تمرکز زیادی روی ظاهر دارید. پاسخ همه سؤالات شما در عمق قلبتان نهفته است. ذهن شما به چیز‌های پراکنده‌ای فکر می‌کند و گیج شده‌اید، بنابراین، کمی ذهن خود را خلوت کنید و به عمق یک چیز نگاه کنید. دنیا به شما می‌گوید که برای پاسخ سؤال خود به عمق نگاه کنید و به دنبال سرنخ‌های ظاهری نگردید.

الآن بهترین زمان است تا خود را با جهان و اتفاقات آن هماهنگ کنید و درون خود را نمایان کنید. افکارتان را نظارت کنید، ولی آن‌ها را قضاوت نکنید. به خود واقعیتان برگردید و نسبت به این خود واقعی در هر موقعیتی آگاه باشید.

نماد شماره ۷

شما زمان زیادی سخت کار کرده‌اید و حالا بهتر است کمی استراحت کنید. زمانی از روز خود را بگذارید تا کودک درون خود را آزاد کنید و از زندگی لذت ببرید. سعی کنید یک کار جدید انجام دهید و یا یک سفر خارجی یا گردش در طبیعت برای خودتان برنامه‌ریزی کنید.

شما باید زمان خود را خارج از زمان کاری خود بگذرانید تا چیز‌های بیشتری یاد بگیرید و عذاب وجدان نداشته باشید، چون معنای زندگی همین است. به بدنتان یک غذای سالم، به ذهنتان آرامش و به قلبتان شادی و احساس رضایت خانواده و دوستانتان را هدیه دهید.

ما اغلب قدرت لبخند و خنده را فراموش می‌کنیم و مهم نیست که شما در چه موقعیتی قرار دارید، اما شادی در هر موقعیتی می‌تواند هم برای خودتان و هم دیگران مفید باشد.

نماد شماره ۸

زمان آن فرا رسیده است که با اطرافیانتان، خود و طبیعت ارتباط برقرار کنید. شما تنها نیستید و یک عضوی از جهان هستید و باید به یاد داشته باشید که هر فرد و هر چیزی از جمله، حیوانات و گیاهان توسط یک نیروی عظیم با یکدیگر ارتباط دارند و شما می‌توانید این ارتباط را حس کنید و حتی گاهی اوقات، آن را می‌بینید، اما حالا باید این ارتباط را عملی کنید.

نقاب از چهره‌تان را بردارید و ارتباط واقعی خود را با جهان اطرافتان برقرار کنید. این کار را از خودتان آغاز کنید و دنیای اطرافتان را کاوش کنید. با گیاهان و حیوانات ارتباط برقرار کنید و سپس، آماده خواهید بود تا با دیگران ارتباط برقرار کنید. اگر مشکلی در رابطه یا شغل خود دارید، تنها راه رهایی از این مشکلات برای شما برقراری ارتباط است. سعی کنید به همه چیز از دیدگاه دیگران نگاه کنید و از خودتان کمی خارج شوید و از خود بپرسید «چگونه می‌توانم با این موقعیت ارتباط بگیرم تا بهترین نتیجه را داشته باشم؟»

نماد شماره ۹

این یک علامت از سوی جهان است که به شما می‌گوید هر کاری که لازم بود انجام داده‌اید و حالا باید عقب بکشید و از نتایج زحمات خود لذت ببرید. جهان می‌خواهد از شما به دلیل اینکه خودتان بودید و پیام حقیقی دنیا را به دیگران رسانده‌اید، تشکر کند.

شما یک معلم معنوی واقعی هستید که بسیاری را راهنمایی کرده‌اید و اکنون نوبت شما است که هدیه بگیرید و البته، این هدیه مادی نیست و به مراتب بهتر از یک هدیه مادی است.

این هدیه، موهبت دانش است. اکنون این هدیه به شما اعطا شده است که بدانید زندگی زیبا است و همه چیز فراهم شده است تا به شما امکان رشد، تعلیم و عشق داده شود.

خوب و بد یا درست و غلط وجود ندارد و همه چیز همانطور که هست زیبا است. شما اخیراً رشد زیادی کرده‌اید و اکنون زمان انتقال این رشد به دیگران فرا رسیده است.

به یکی از دوستان نیازمند خود دسترسی پیدا کنید، یک وبلاگ بنویسید، یک درخت بکارید و یا آموزه‌های خود را به دلیل کمک به گسترش آگاهی به دنیا منتقل کنید.

انتهای پیام/

ویروس جدیدی در کار نیست

به گزارش خبرنگارحوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، علیرضا زالی، فرمانده ستاد عملیات مدیریت بیماری کرونا در تهران گفت: در ۲۴ ساعت گذشته کماکان ۲۵۰۰ بیمار بستری در مجموع تخت‌های تخصیص یافته به بیماران کرونایی در استان تهران که بالغ بر ۹۳۴ نفر در بخش مراقبت‌های ویژه بستری هستند.

وی ادامه داد: ۳۷۰ نفر در ۲۴ ساعت گذشته از بیمارستان‌های استان تهران ترخیص و حدود ۲۹۰ نفر بیمار جدید در مجموع در بیمارستان‌های تهران پذیرش شدند و متاسفانه ۳۷ نفر از افراد تاکنون در ۲۴ ساعت اخیر در بیمارستان‌های تهران بر اثر کرونا با تشخیص قطعی کرونا فوت شدند.

فرمانده ستاد عملیات مدیریت بیماری کرونا عنوان کرد: اکثر شهرستان‌های استان تهران در هفته‌ی جاری هم کماکان وضعیتشان با افزایش شاخص‌ها نارنجی بود و محدودیت‌های در نظر گرفته برای شهر‌های نارنجی همچنان ادامه دارد و تا هفته‌ی آینده تمدید خواهد شد.

زالی همچنین در مورد ویروس جدید گفت: ویروس جدیدی در کار نیست و در واقع یک جهشی در این ویروس ایجاد شده که یک واریانت جدید ازاین ویروس در انگلستان هم شکل گرفته و عمدتا در لندن و نواحی جنوب شرقی انگلستان این پدیده رخ داده است و این که چه زمانی دقیقا رخ داده به صورت قطعی نمیتوان نظر داد، ولی با توجه به اینکه در کشور انگلستان از نظر سِکوئِنسینگ ویروس‌ها هم نسبت به شیوع بالاتری در موارد قبلی هم گزارش شده بنابراین قابل انتظار است که این واریانت جدید هم در مناطق جنوب شرقی انگلستان بیشتر جلب توجه کرده باشد.

فرمانده ستاد عملیات مدیریت بیماری کرونا افزود: چیزی که تا کنون اثبات شده این است که این جهش منجر به واریانت جدید از ویروس شده که میزان انتقال آن بیشتر خواهد بود و سرایت پذیری‌اش بین ۵۰ تا ۷۰ درصد نسبت به سوژ‌های متعارف افزایش خواهد داشت. به نظر می‌رسد بخشی ازاین تغییر جهش با جهشی که در سواحل آفریقای جنوبی در گذشته صورت گرفته بود شباهت قابل توجهی داشته باشد.

زالی خاطر نشان کرد: فاصله‌گذاری اجتماعی و استفاده از ماسک همچنان در برابر این واریانت تاثیرگذار است، اما در مورد اثر بخشی واکسن و درمان دارویی همچنان باید منتظر باشیم و مطالعات دقیقتری حاصل شود.

همه شیوه‌نامه‌ها در واکسن ایرانی کرونا رعایت شده است

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، فرید نجفی، سرپرست معاونت تحقیقات وزارت بهداشت در مراسم معرفی برگزیدگان پژوهش و فناوری دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار کرد: با گسترش ویروس کرونا تمام دانشگاه ها و مراکز درمانی به شدت دچار مشکل شده و مسیر حرکت آن‌ها کمی با پستی و بلندی مواجه شده است اما در کنار این موضوعات توانسته اند به خوبی عمل کرده و پیشرفت شایانی داشته باشند.

او گفت: بحث حرکت دانشگاه به نسل سوم شعار نیست، بلکه موضوعی است که دانشگاه‌های معتبر اروپایی در روز‌های خوشی به سمت آن گام برداشته اند، اما ما با وجود شرایط سخت کرونایی با همت دانشجویان خوبمان توانسته ایم این گام‌ها را به سرعت برداریم.

سرپرست معاونت تحقیقات وزارت بهداشت ادامه داد: دانشگاه‌ها باید با مهارت و تجارب خیلی متفاوت به سمت خلقت و تولید بروند و پررنگ‌تر دیده شوند.

نجفی با اشاره به درگیری‌های برخی دانشگاه‌ها با ویروس کرونا بیان کرد: به دلیل حجم بالای مشکلات کرونایی، برخی دانشگاه‌ها از مباحث اصلی خود جا مانده‌اند، در حالیکه دانشگاه علوم پزشکی ایران توانسته است با وجود تمام مشکلات مسئله‌های روز جامعه را شناسایی کرده و اقدامات خوبی انجام دهد.

او تصریح کرد: ایران نسبت به کشور‌های دیگر کماکان در حال کسب علم است، حتی در شرایط سخت کرونا و تحریم‌های شدید توانسته است حضور شایان و پیشرفت چشمگیری در موضوعات مختلف داشته باشد.

نجفی با اشاره به کمبود‌ اقلام بهداشتی در روز‌های ابتدایی کرونا گفت: برخی اقلام بهداشتی طی روزهای نخست شیوع بیماری کرونا به تهدیدی جدی تبدیل شده بود اما دانشجویان و استادان ما توانستند دانشگاه‌ها را به سمت فناوری و تولیدات داخلی سوق دهند.

او تصریح کرد: واکسنی که به عنوان واکسن ایرانی کرونا نام برده می‌شود تمام شیوه نامه‌ها در آن درج شده و مراحل خوبی را طی کرده است.

نجفی گفت: خوشبختاته گام‌ها در مسیر درستی برداشته شده است وقطعا شاهد اتفاق‌های خوبی در روز‌های آتی خواهیم بود.